9 września 2021
W kolejnej odsłonie Radiowej Akademii Zdrowego Odżywiania poruszymy te bardziej i mniej znane fakty związane
6 września 2021
Każdy Polak zjada przeciętnie 31 łyżeczek cukru dziennie. Czy do życia potrzebny nam jest cukier?
2 września 2021
Ryby i owoce morza stanowią główne źródło białka dla ponad 3 miliardów ludzi na świecie,
30 sierpnia 2021
Strączki, orzechy, glony, owady, to tylko niektóre przykłady alternatywy dla białka pochodzenia zwierzęcego. Dlaczego oczy
26 sierpnia 2021
Czy mięso jest niezbędne w naszej diecie? Co dobrego w nim znajdziemy? Na co powinniśmy
23 sierpnia 2021
Chleb powszedni, znacie to określenie? Jeszcze nie tak dawno nie wyobrażaliśmy sobie dnia bez zjedzenia
19 sierpnia 2021
Jedząc mięso drobiowe możemy zakazić się kampylobakteriozą, która u człowieka powoduje zakażenie żołądka i jelit.
16 sierpnia 2021
Kiszonki to bogate źródło probiotyków, nazywanych też „dobrymi bakteriami”. Jak oddziałują na nasze zdrowie? Czym