Strona główna Radio Olsztyn
Posłuchaj
Pogoda
Olsztyn
brak danych dla miasta: olsztyn
Logowanie
 

Bezpieczne Ferie z Radiem Olsztyn. Rusza cykl audycji dla dzieci i rodziców

Na Warmii i Mazurach rozpoczęły się ferie. W innych regionach zimowa przerwa od nauki już trwa. Chcemy, aby był to wyjątkowo udany, a przede wszystkim bezpieczny czas, dlatego przygotowaliśmy cykl audycji Bezpieczne Ferie.

Bezpieczne Ferie emitowane będą do końca stycznia dwa razy w tygodniu w audycji Bliższe Spotkania między godziną 10 a 11. Ruszamy już w czwartek 19 stycznia. Podpowiemy jak spędzić wolny czas efektywnie i bezpiecznie. Gospodarzami audycji będą Iza Malewska, Gosia Sadowska i Maciej Świniarski, którzy przygotowali konkursy z wyjątkowo „bezpiecznymi” nagrodami 🙂

Oto harmonogram audycji i poruszanych tematów

19 stycznia – czwartek

Ferie – czas start – ogólne zasady bezpieczeństwa i dziecka pozostawionego w domu bez opieki dorosłego. Co robią dzieci w domu pod nieobecność dorosłych? Prewencja zachowań szkodliwych. Na co wyczulić nasze dzieci jeśli w czasie ferii pozostaną bez opieki osoby dorosłej? Dekalog bezpieczeństwa dziecka samego w domu.

Bezpieczne Ferie: dziecko w domu bez opieki dorosłego

20 stycznia – piątek

Ferie. Czas na zimowe wyjazdy – jak przygotować auto na wyjazd? Stan techniczny samochodu i autokaru, którym będą podróżować dzieci na feryjny wypoczynek. Kiedy fotelik a kiedy wystarczą pasy? Kto pomoże nam skontrolować stan techniczny pojazdu? Podpowiemy także jak spakować walizkę na feryjny wyjazd i czego nie może w niej zabraknąć?

Bezpieczne Ferie: jak przygotować auto lub autokar do zimowego wyjazdu

23 stycznia – poniedziałek

Ferie na świeżym powietrzu. Sanki, łyżwy, ślizgacze, górki i pagórki oraz zamarznięte jeziora i stawy. Strażacy i policjanci – akcje edukacyjne. Gdzie nie należy wchodzić zimą i jak reagować gdy już dojdzie do nieszczęścia? Jak udzielić pierwszej pomocy dbając jednocześnie o swoje bezpieczeństwo? Zasady organizowania bezpiecznego kuligu.

Bezpieczne ferie: wypoczynek na świeżym powietrzu

24 stycznia – wtorek

Ferie. Jakie propozycje dla dzieci i młodzieży mają regionalne instytucje kultury? Gdzie warto szukać bezpiecznych feryjnych atrakcji? Jak odpocząć od komputerów i telefonów? Czy w tym czasie możliwy jest cyfrowy detoks?

Bezpieczne Ferie: oferty instytucji kultury i cyfrowy detoks

30 stycznia – poniedziałek

Ferie zimowe pod okiem lekarza rodzinnego i ratownika. Najczęstsze przypadłości i urazy. Bezpieczeństwo feryjnej zabawy na świeżym powietrzu.

31 stycznia – wtorek

Ferie. Bezpieczne, rodzinne gry i zabawy – z cyklu „zrób to sam”. Bezcenne porady i podpowiedzi jak wspólnie spędzić czas.

 

 

Co zrobić, aby ferie były bezpieczne? Poniżej przedstawiamy katalog podstawowych zasad, które z pewnością przydadzą się podczas zimowego wypoczynku.

Bezpiecznie na zimowisku

Przed wyjazdem dziecka na zorganizowany obóz lub zimowisko należy:

  • porozmawiać z dzieckiem o zasadach, których należy przestrzegać podczas pobytu na zimowisku
  • zadbać, by dziecko wiedziało jak się zachować w sytuacjach, które mogą się zdarzyć i zagrozić jego bezpieczeństwu lub bezpieczeństwu innych uczestników wypoczynku

Dziecko powinno wiedzieć, że:

  • w czasie wypoczynku wszystkie problemy i prośby musi zgłaszać wychowawcy
  • nie może oddalać się od grupy i z miejsca wypoczynku
  • ma natychmiast informować wychowawcę o niepokojących je sytuacjach
  • nie może brać jedzenia, napojów ani słodyczy od nieznanych osób
  • kontakt z bezpańskimi czy dzikimi zwierzętami może być niebezpieczny

Rady dla rodziców:

  • warto sprawdzić, czy organizator zimowiska zgłosił wypoczynek do właściwego kuratorium oświaty
  • zapoznać się z opiniami o biurze na forach internetowych
  • sprawdzić w ogólnopolskim rejestrze www.turystyka.gov.pl, czy biuro jest wpisane do rejestru działalności regulowanej
  • w przypadku wypoczynku zagranicznego sprawdzić, czy organizator zawarł umowę ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków i kosztów leczenia uczestników
  • w przypadku wątpliwości, czy środek transportu, którym ma podróżować nasze dziecko odpowiada standardom bezpieczeństwa, wezwać odpowiednie służby (Inspekcja Transportu Drogowego lub Policja), które skontrolują pojazd
  • nie dawać dziecku wartościowych przedmiotów

Bezpiecznie za granicą

Przed wyjazdem za granicę należy:

  • sprawdzić prognozowane warunki pogodowe
  • sprawdzić ważność dokumentów uprawniających do przekroczenia granicy
  • sprawdzić zasady podróżowania po danym kraju (odpłatność dróg, niezbędne wyposażenie auta, przepisy drogowe)
  • zapoznać się z informacjami na stronie MSZ co do możliwości wystąpienia zagrożenia, związanych z pobytem na terenie danego kraju oraz zasadami zachowania i postępowania w przypadku zaistnienia takiego zagrożenia za granicą
  • mieć ze sobą adresy polskich placówek dyplomatycznych i konsularnych wraz z telefonami kontaktowymi
  • skorzystać z indywidualnej formy rejestracji swojego wyjazdu za granicę poprzez bezpłatny serwis Odyseusz. Dzięki temu służby konsularne będą wiedziały o naszym pobycie na terenie danego kraju i w razie konieczności będzie możliwy szybki kontakt i skuteczna pomoc
  • sprawdzić zasady korzystania z opieki medycznej (w przypadku wyjazdów indywidualnych warto wykupić dodatkowe ubezpieczenie podróżne, zwłaszcza w przypadku wyjazdu do krajów, w których nie obowiązuje karta EKUZ)

Warto odwiedzić także stronę Ministerstwa Spraw Zagranicznych „Polak za granicą”. Znajdują się tam najważniejsze informacje o krajach, do których najczęściej podróżują Polacy.

Bezpiecznie w górach

Bezpiecznie na szlakach

Przed wyruszeniem na szlak należy:

  • sprawdzić prognozę pogody, a w przypadku niekorzystnych prognoz zrezygnować z wyprawy
  • dostosować trasę i długość wyprawy do swoich możliwości fizycznych
  • przygotować organizm do zwiększonego wysiłku fizycznego w warunkach górskich
  • zapoznać się z najważniejszymi informacjami o masywie górskim, w który się wybieramy
  • przygotować odpowiednią odzież i ekwipunek (kurtka chroniąca przed opadami i wiatrem, zapasowa ciepła odzież, czekan, raki, podręczna apteczka, prowiant, latarka, mapa i kompas)
  • zabrać naładowany telefon komórkowy z włączoną opcją geolokalizacji oraz zapisanymi numerami alarmowymi
  • poinformować co najmniej jedną osobę o trasie wyprawy oraz planowanej godzinie powrotu.

Bezpiecznie na stokach

Przed wyruszeniem na stok należy:

  • odpowiednio przygotować organizm do zwiększonego wysiłku fizycznego w warunkach górskich (nieodpowiednie przygotowanie organizmu może skutkować ciężkimi kontuzjami)
  • zapoznać się z zasadami panującymi na stoku
  • wybrać trasy zjazdowe dostosowane do naszych umiejętności
  • zadbać o odpowiedni strój i wyposażenie (kask, gogle lub okulary przeciwsłoneczne, rękawiczki, krem dostosowany do warunków atmosferycznych)
  • zachować bezpieczny dystans przy korzystaniu z orczyków i wyciągów, a także przy zjazdach
  • stosować zasadę ograniczonego zaufania wobec korzystających ze stoku.

Kodeks narciarski

  • nie jesteś sam na stoku – zachowuj się więc tak, aby zminimalizować ryzyko stworzenia sytuacji niebezpiecznych dla siebie lub innych
  • dostosuj swoją prędkość podczas jazdy na nartach czy snowboardzie do umiejętności, warunków panujących na stoku, rodzaju i stanu trasy oraz natężenia ruchu
  • wybieraj tor jazdy tak, aby uniknąć kolizji z innymi osobami znajdującymi się na trasie. Pamiętajmy, że to oni mają zawsze pierwszeństwo
  • wyprzedzanie dozwolone jest z każdej strony, pod warunkiem zachowania odpowiedniej odległości zapewniającej osobom znajdującym się poniżej przestrzeń, do wykonywania wszelkich ich manewrów
  • zatrzymuj się tylko na skraju trasy, a nie na jej środku. Przed ponownym włączeniem się do ruchu upewnij się, czy możesz to zrobić bez zagrożenia dla siebie i innych
  • nie zatrzymuj się w miejscach o ograniczonej widoczności i na przewężeniach
  • jeśli upadniesz postaraj się, najszybciej jak to możliwe, przesunąć się z toru jazdy na skraj trasy
  • podchodź i schodź jedynie skrajem trasy
  • zwracaj uwagę i przestrzegaj oznakowań w postaci tablic i innych znaków na stoku
  • nie ignoruj osób, które upadły na stoku i mogą potrzebować pomocy. Jeśli to możliwe, podjedź i zapytaj czy wszystko w porządku
  • pamiętaj o posiadaniu dokument tożsamości, aby w razie wypadku i utraty przytomności można było sprawdzić dane osobowe

Bezpiecznie podczas zimowych zabaw na śniegu i lodzie

Korzystając z sanek, lodowisk, ślizgawek oraz podczas kuligów należy pamiętać, aby:

Sanki

  • unikać zjazdów z górek znajdujących się w pobliżu ulic, zbiorników wodnych, drzew, przeszkód i nierówności
  • bezwzględnie zastosować się do podstawowych zasad bezpieczeństwa (nie wiązać ze sobą sanek, trzymać nogi na płozach, zjeżdżać pojedynczo z zachowaniem bezpiecznej odległości)
  • po zjeździe na sankach odejść na bok

Śnieżki

  • nie rzucać śnieżkami z mocno ubitego śniegu (zwłaszcza z dodatkiem lodu)
  • nie celować śnieżkami w twarz i głowę
  • nie rzucać śnieżkami w okna, w pojazdy ani w przypadkowe osoby

Łyżwy

  • korzystać z lodowisk tylko w sprawdzonych i wyznaczonych do tego miejscach
  • dobrać odpowiedni strój i dla bezpieczeństwa włożyć kask ochronny
  • dobrze zawiązać łyżwy, aby zachować stabilność kończyn
  • jeździć zgodnie z zasadami opisanymi w regulaminie lodowiska lub przedstawionymi przez obsługę lodowiska
  • nie wchodzić na zamarznięte zbiorniki wodne, które często traktowane są jak lodowiska

Kulig

  • kulig powinien ciągnąć wytresowany koń
  • atrakcje powinny odbywać się pod okiem osób dorosłych, poza obszarem dróg publicznych
  • wyposażenie pojazdu zaprzęgowego musi być zgodne z obowiązującymi przepisami
  • pasażerowie sań powinni być ostrożni i unikać przepychanek, które mogą grozić kontuzją
  • kierujący pojazdem zaprzęgowym powinni zachować odpowiednią prędkość i ostrożność

Bezpiecznie w domu i poza nim

W domu

  • nie spędzać zbyt dużo czasu przed telewizorem lub komputerem
  • zawsze zamykać drzwi na klucz
  • nie otwierać drzwi obcym osobom
  • podczas korzystania z internetu nigdy nie podawać swoich danych osobowych, miejsca zamieszkania i innych wrażliwych danych
  • ostrożnie korzystać z urządzeń elektrycznych oraz kuchenki gazowej
  • nie wychylać się przez okno i balkon
  • nie przyjmować samodzielnie żadnych leków

Na podwórku

  • nie wchodzić na zamarznięte zbiorniki wodne
  • nie przebiegać przez ulicę
  • nie strącać sopli zwisających z drzew lub dachów
  • nie przebywać w nieoświetlonych i potencjalnie niebezpiecznych miejscach (zaułki ulic, tunele, piwnice)
  • zawsze informować opiekunów o miejscu przebywania i na wszelki wypadek mieć przy sobie naładowany telefon
  • klucze od mieszkania zawsze nosić pod ubraniem
  • nie chwalić się, że nikogo nie ma w domu
  • nie podawać obcym żadnych informacji o sobie ani o członkach swojej rodziny
  • nie podawać nikomu swego adresu zamieszkania
  • nie brać od obcych upominków, nie korzystać z zaproszeń na spacer lub do domu, nie wsiadać do ich samochodów
  • nie podchodzić do nieznanych zwierząt i nie głaskać ich
  • nosić odblaskowe elementy na ubraniach

PRZYDATNE NUMERY ALARMOWE

  • 112ogólnoeuropejski numer alarmowy
  • 999pogotowie ratunkowe
  • 998straż pożarna
  • 997policja
  • 601 100 300Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe
  • 116 i 111Telefon Zaufania

Redakcja: B. Świerkowska-Chromy za I. Szpakowska/K. Bobrycka

ZOBACZ TAKŻE

Więcej w Radio Olsztyn, ferie, Bliższe spotkania
Bliższe Spotkania – 17.01.2023

O karnawale w Bliższych Spotkaniach rozmawiali z gośćmi audycji Izabela Malewska i Maciej Świniarski. Nie zabrakło także porad w Prawniczym wtorku. Karnawał - skąd wziął się?...

Zamknij
RadioOlsztynTV