Opublikowany 18 stycznia 2023
Aplikacja mobilna, Region, Kultura

Bezpieczne Ferie z Radiem Olsztyn. Rusza cykl audycji dla dzieci i rodziców

Na Warmii i Mazurach rozpoczęły się ferie. W innych regionach zimowa przerwa od nauki już trwa. Chcemy, aby był to wyjątkowo udany, a przede wszystkim bezpieczny czas, dlatego przygotowaliśmy cykl audycji Bezpieczne Ferie.

Bezpieczne Ferie emitowane będą do końca stycznia dwa razy w tygodniu w audycji Bliższe Spotkania między godziną 10 a 11. Ruszamy już w czwartek 19 stycznia. Podpowiemy jak spędzić wolny czas efektywnie i bezpiecznie. Gospodarzami audycji będą Iza Malewska, Gosia Sadowska i Maciej Świniarski, którzy przygotowali konkursy z wyjątkowo „bezpiecznymi” nagrodami 🙂

Oto harmonogram audycji i poruszanych tematów

19 stycznia – czwartek

Ferie – czas start – ogólne zasady bezpieczeństwa i dziecka pozostawionego w domu bez opieki dorosłego. Co robią dzieci w domu pod nieobecność dorosłych? Prewencja zachowań szkodliwych. Na co wyczulić nasze dzieci jeśli w czasie ferii pozostaną bez opieki osoby dorosłej? Dekalog bezpieczeństwa dziecka samego w domu.

Bezpieczne Ferie: dziecko w domu bez opieki dorosłego

20 stycznia – piątek

Ferie. Czas na zimowe wyjazdy – jak przygotować auto na wyjazd? Stan techniczny samochodu i autokaru, którym będą podróżować dzieci na feryjny wypoczynek. Kiedy fotelik a kiedy wystarczą pasy? Kto pomoże nam skontrolować stan techniczny pojazdu? Podpowiemy także jak spakować walizkę na feryjny wyjazd i czego nie może w niej zabraknąć?

Bezpieczne Ferie: jak przygotować auto lub autokar do zimowego wyjazdu

23 stycznia – poniedziałek

Ferie na świeżym powietrzu. Sanki, łyżwy, ślizgacze, górki i pagórki oraz zamarznięte jeziora i stawy. Strażacy i policjanci – akcje edukacyjne. Gdzie nie należy wchodzić zimą i jak reagować gdy już dojdzie do nieszczęścia? Jak udzielić pierwszej pomocy dbając jednocześnie o swoje bezpieczeństwo? Zasady organizowania bezpiecznego kuligu.

Bezpieczne ferie: wypoczynek na świeżym powietrzu

24 stycznia – wtorek

Ferie. Jakie propozycje dla dzieci i młodzieży mają regionalne instytucje kultury? Gdzie warto szukać bezpiecznych feryjnych atrakcji? Jak odpocząć od komputerów i telefonów? Czy w tym czasie możliwy jest cyfrowy detoks?

Bezpieczne Ferie: oferty instytucji kultury i cyfrowy detoks

30 stycznia – poniedziałek

Ferie zimowe pod okiem lekarza rodzinnego i ratownika. Najczęstsze przypadłości i urazy. Bezpieczeństwo feryjnej zabawy na świeżym powietrzu.

Bezpieczne Ferie: wypoczynek pod okiem lekarza rodzinnego i ratownika

31 stycznia – wtorek

Ferie. Bezpieczne, rodzinne gry i zabawy – z cyklu „zrób to sam”. Bezcenne porady i podpowiedzi jak wspólnie spędzić czas.

Bezpieczne Ferie: gry i zabawy – z cyklu „zrób to sam”

Co zrobić, aby ferie były bezpieczne? Poniżej przedstawiamy katalog podstawowych zasad, które z pewnością przydadzą się podczas zimowego wypoczynku.

Bezpiecznie na zimowisku

Przed wyjazdem dziecka na zorganizowany obóz lub zimowisko należy:

porozmawiać z dzieckiem o zasadach, których należy przestrzegać podczas pobytu na zimowisku
zadbać, by dziecko wiedziało jak się zachować w sytuacjach, które mogą się zdarzyć i zagrozić jego bezpieczeństwu lub bezpieczeństwu innych uczestników wypoczynku

Dziecko powinno wiedzieć, że:

w czasie wypoczynku wszystkie problemy i prośby musi zgłaszać wychowawcy
nie może oddalać się od grupy i z miejsca wypoczynku
ma natychmiast informować wychowawcę o niepokojących je sytuacjach
nie może brać jedzenia, napojów ani słodyczy od nieznanych osób
kontakt z bezpańskimi czy dzikimi zwierzętami może być niebezpieczny

Rady dla rodziców:

warto sprawdzić, czy organizator zimowiska zgłosił wypoczynek do właściwego kuratorium oświaty
zapoznać się z opiniami o biurze na forach internetowych
sprawdzić w ogólnopolskim rejestrze www.turystyka.gov.pl, czy biuro jest wpisane do rejestru działalności regulowanej
w przypadku wypoczynku zagranicznego sprawdzić, czy organizator zawarł umowę ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków i kosztów leczenia uczestników
w przypadku wątpliwości, czy środek transportu, którym ma podróżować nasze dziecko odpowiada standardom bezpieczeństwa, wezwać odpowiednie służby (Inspekcja Transportu Drogowego lub Policja), które skontrolują pojazd
nie dawać dziecku wartościowych przedmiotów

Bezpiecznie za granicą

Przed wyjazdem za granicę należy:

sprawdzić prognozowane warunki pogodowe
sprawdzić ważność dokumentów uprawniających do przekroczenia granicy
sprawdzić zasady podróżowania po danym kraju (odpłatność dróg, niezbędne wyposażenie auta, przepisy drogowe)
zapoznać się z informacjami na stronie MSZ co do możliwości wystąpienia zagrożenia, związanych z pobytem na terenie danego kraju oraz zasadami zachowania i postępowania w przypadku zaistnienia takiego zagrożenia za granicą
mieć ze sobą adresy polskich placówek dyplomatycznych i konsularnych wraz z telefonami kontaktowymi
skorzystać z indywidualnej formy rejestracji swojego wyjazdu za granicę poprzez bezpłatny serwis Odyseusz. Dzięki temu służby konsularne będą wiedziały o naszym pobycie na terenie danego kraju i w razie konieczności będzie możliwy szybki kontakt i skuteczna pomoc
sprawdzić zasady korzystania z opieki medycznej (w przypadku wyjazdów indywidualnych warto wykupić dodatkowe ubezpieczenie podróżne, zwłaszcza w przypadku wyjazdu do krajów, w których nie obowiązuje karta EKUZ)

Warto odwiedzić także stronę Ministerstwa Spraw Zagranicznych „Polak za granicą”. Znajdują się tam najważniejsze informacje o krajach, do których najczęściej podróżują Polacy.

Bezpiecznie w górach

Bezpiecznie na szlakach

Przed wyruszeniem na szlak należy:

sprawdzić prognozę pogody, a w przypadku niekorzystnych prognoz zrezygnować z wyprawy
dostosować trasę i długość wyprawy do swoich możliwości fizycznych
przygotować organizm do zwiększonego wysiłku fizycznego w warunkach górskich
zapoznać się z najważniejszymi informacjami o masywie górskim, w który się wybieramy
przygotować odpowiednią odzież i ekwipunek (kurtka chroniąca przed opadami i wiatrem, zapasowa ciepła odzież, czekan, raki, podręczna apteczka, prowiant, latarka, mapa i kompas)
zabrać naładowany telefon komórkowy z włączoną opcją geolokalizacji oraz zapisanymi numerami alarmowymi
poinformować co najmniej jedną osobę o trasie wyprawy oraz planowanej godzinie powrotu.

Bezpiecznie na stokach

Przed wyruszeniem na stok należy:

odpowiednio przygotować organizm do zwiększonego wysiłku fizycznego w warunkach górskich (nieodpowiednie przygotowanie organizmu może skutkować ciężkimi kontuzjami)
zapoznać się z zasadami panującymi na stoku
wybrać trasy zjazdowe dostosowane do naszych umiejętności
zadbać o odpowiedni strój i wyposażenie (kask, gogle lub okulary przeciwsłoneczne, rękawiczki, krem dostosowany do warunków atmosferycznych)
zachować bezpieczny dystans przy korzystaniu z orczyków i wyciągów, a także przy zjazdach
stosować zasadę ograniczonego zaufania wobec korzystających ze stoku.

Kodeks narciarski

nie jesteś sam na stoku – zachowuj się więc tak, aby zminimalizować ryzyko stworzenia sytuacji niebezpiecznych dla siebie lub innych
dostosuj swoją prędkość podczas jazdy na nartach czy snowboardzie do umiejętności, warunków panujących na stoku, rodzaju i stanu trasy oraz natężenia ruchu
wybieraj tor jazdy tak, aby uniknąć kolizji z innymi osobami znajdującymi się na trasie. Pamiętajmy, że to oni mają zawsze pierwszeństwo
wyprzedzanie dozwolone jest z każdej strony, pod warunkiem zachowania odpowiedniej odległości zapewniającej osobom znajdującym się poniżej przestrzeń, do wykonywania wszelkich ich manewrów
zatrzymuj się tylko na skraju trasy, a nie na jej środku. Przed ponownym włączeniem się do ruchu upewnij się, czy możesz to zrobić bez zagrożenia dla siebie i innych
nie zatrzymuj się w miejscach o ograniczonej widoczności i na przewężeniach
jeśli upadniesz postaraj się, najszybciej jak to możliwe, przesunąć się z toru jazdy na skraj trasy
podchodź i schodź jedynie skrajem trasy
zwracaj uwagę i przestrzegaj oznakowań w postaci tablic i innych znaków na stoku
nie ignoruj osób, które upadły na stoku i mogą potrzebować pomocy. Jeśli to możliwe, podjedź i zapytaj czy wszystko w porządku
pamiętaj o posiadaniu dokument tożsamości, aby w razie wypadku i utraty przytomności można było sprawdzić dane osobowe

Bezpiecznie podczas zimowych zabaw na śniegu i lodzie

Korzystając z sanek, lodowisk, ślizgawek oraz podczas kuligów należy pamiętać, aby:

Sanki

unikać zjazdów z górek znajdujących się w pobliżu ulic, zbiorników wodnych, drzew, przeszkód i nierówności
bezwzględnie zastosować się do podstawowych zasad bezpieczeństwa (nie wiązać ze sobą sanek, trzymać nogi na płozach, zjeżdżać pojedynczo z zachowaniem bezpiecznej odległości)
po zjeździe na sankach odejść na bok

Śnieżki

nie rzucać śnieżkami z mocno ubitego śniegu (zwłaszcza z dodatkiem lodu)
nie celować śnieżkami w twarz i głowę
nie rzucać śnieżkami w okna, w pojazdy ani w przypadkowe osoby

Łyżwy

korzystać z lodowisk tylko w sprawdzonych i wyznaczonych do tego miejscach
dobrać odpowiedni strój i dla bezpieczeństwa włożyć kask ochronny
dobrze zawiązać łyżwy, aby zachować stabilność kończyn
jeździć zgodnie z zasadami opisanymi w regulaminie lodowiska lub przedstawionymi przez obsługę lodowiska
nie wchodzić na zamarznięte zbiorniki wodne, które często traktowane są jak lodowiska

Kulig

kulig powinien ciągnąć wytresowany koń
atrakcje powinny odbywać się pod okiem osób dorosłych, poza obszarem dróg publicznych
wyposażenie pojazdu zaprzęgowego musi być zgodne z obowiązującymi przepisami
pasażerowie sań powinni być ostrożni i unikać przepychanek, które mogą grozić kontuzją
kierujący pojazdem zaprzęgowym powinni zachować odpowiednią prędkość i ostrożność

Bezpiecznie w domu i poza nim

W domu

nie spędzać zbyt dużo czasu przed telewizorem lub komputerem
zawsze zamykać drzwi na klucz
nie otwierać drzwi obcym osobom
podczas korzystania z internetu nigdy nie podawać swoich danych osobowych, miejsca zamieszkania i innych wrażliwych danych
ostrożnie korzystać z urządzeń elektrycznych oraz kuchenki gazowej
nie wychylać się przez okno i balkon
nie przyjmować samodzielnie żadnych leków

Na podwórku

nie wchodzić na zamarznięte zbiorniki wodne
nie przebiegać przez ulicę
nie strącać sopli zwisających z drzew lub dachów
nie przebywać w nieoświetlonych i potencjalnie niebezpiecznych miejscach (zaułki ulic, tunele, piwnice)
zawsze informować opiekunów o miejscu przebywania i na wszelki wypadek mieć przy sobie naładowany telefon
klucze od mieszkania zawsze nosić pod ubraniem
nie chwalić się, że nikogo nie ma w domu
nie podawać obcym żadnych informacji o sobie ani o członkach swojej rodziny
nie podawać nikomu swego adresu zamieszkania
nie brać od obcych upominków, nie korzystać z zaproszeń na spacer lub do domu, nie wsiadać do ich samochodów
nie podchodzić do nieznanych zwierząt i nie głaskać ich
nosić odblaskowe elementy na ubraniach