Amatorzy uprawiający triathlon muszą mieć ważne badania lekarskie

Fot. Łukasz Węglewski

Początek roku, to dla wielu triathlonistów-amatorów początek przygotowań do sezonu. Sezonu – dodajmy – przełomowego.

Władze polskiej federacji wprowadziły regulacje mające nakłaniać do wykonywania badań lekarskich.

Ważne są badania lekarskie. W tym roku Polski Związek Triathlonu zalecił wszystkim amatorom – chyba pierwszy raz w historii sportów amatorskich – badania lekarskie, które będą konieczne do otrzymania licencji. Zalecam wszystkim, którzy się przygotowują do zawodów, żeby się badali.

– podkreśla zawodowy triathlonista z Olsztyna Sebastian Najmowicz.

Sebastian Najmowicz przekonuje, że każdy – po wykonaniu podstawowych badań – powinien spróbować swoich sił w triathlonie. Nawet jeśli miałby nie startować w zawodach.

Wystarczy systematycznie ruszać się, powiedzmy dwa razy w tygodniu pójść na basen i pobiegać, a w kolejnym pojeździć na rowerze. Wysiłek powinien trwać przynajmniej od pół godziny do 45 minut dla osób, które rozpoczynają swoją aktywność.

Szacuje się, że triathlon może uprawiać w Polsce regularnie nawet kilkanaście tysięcy osób.

Autor: M.Świniarski
Redakcja: Ł.Węglewski