24 czerwca 2017
Fitradio – Skate Park
Co piąty 11-latek w Polsce ma nadwagę. Otyłość wśród dzieci to już epidemia XXI wieku.…
Fitradio, czyli Dorota Was odchudzi
17 czerwca 2017
Biegi za pokemonami
Zamiast zajadać torty, lub celebrować urodziny w fastfoodziarni, spędźmy ten czas aktywnie. Zapewniam, że można…
10 czerwca 2017
Fitradio – Pan Radek zrzucił 50 kg
Po ponad 3 miesiącach od operacji zmniejszenia żołądka pan Radek Zając z Olsztyna stracił prawie…
3 czerwca 2017
Dzień Dziecka
Laptop, tablet, konsola do gier – to wymarzony prezent na Dzień Dziecka. Ale czy na…
27 maja 2017
Bezdech senny
Szacuje się, że z powodu OBS cierpi 24% dorosłych mężczyzn i 9% dorosłych kobiet. Objawy…
20 maja 2017
Rolowanie
Rolowanie wbrew pozorom to pozytywna czynność. W przypadku uprawiających sport przynosi wręcz ulgę. A chodzi…
13 maja 2017
Kupujemy rower
Rower to znakomity przyrząd do odchudzania. To moja druga miłość, po orbitreku. W ubiegłym roku…
6 maja 2017
Trening EMS
Jeśli nie chce Wam się, lub nie macie czasu spędzać kilku godzin na siłowni –…
29 kwietnia 2017
Konturowanie okrągłej twarzy
Pyzata buzia to zmora wszystkich puszystych. O ile jeszcze fałdki da się ukryć pod dobrze…
22 kwietnia 2017
Trening oporowy z mistrzem
Żyłam, jak to się mówi w mylnym błędzie. Karmiłam się mitami na temat treningu oporowego…
