Tag Archive: odchudzanie

To jedno z najczęściej zadawanych pytań po świętach Bożego Narodzenia. Okazuje się, że nasz organizm…

Ograniczona aktywność i nadmiar kilogramów to częste efekty pandemii. Ma na to pomysł Centralny Ośrodek…

Ultramaratończyk zakażony koronawirusem, walka z otyłością i podsumowanie sezonu kolarskiego – tematami audycji Ruch to…

Metabolizm każdego człowieka jest tak indywidualny, jak odcisk palca. Wciąż poszukujemy sposobów na przyspieszenie tej,…

Miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej nie jest możliwe, więc nie ma sensu wykonywać setki brzuszków, by…

Zakwasy są dobre, bo dowodzą, że trening był solidny. Robienie przysiadów to prosty sposób na…

Droga do wymarzonej sylwetki bywa wyboista. Czyhające na nas dietetyczne pokusy i brak motywacji do…

Jedna trzecia Polaków deklaruje, że robi postanowienia noworoczne. Tradycyjnie Nowy Rok zaczynamy od zdrowej diety,…

Niewłaściwa dieta, złe nastawienie psychiczne, zmęczenie – to zaledwie kilka przyczyn nieskutecznego odchudzania. Zatem, zamiast…

Według Federacji Polskich Banków Żywności co roku mieszkańcy Unii Europejskiej wyrzucają około 90 mln ton…