Bliższe Spotkania – 08.09.2020

Fot. pixabay,

Stres powakacyjny i serwis społecznościowy Twitter – to tematy, na które z gośćmi Bliższych Spotkań rozmawiały Izabela Malewska i Gosia Sadowska- Bartoszewicz.

Wraz z końcem wakacji uświadamiamy sobie, że kończą się letnie urlopy, zaczyna się praca i szkoła. Dla wielu z nas jest to wyzwanie i często nie należy do najprzyjemniejszych, a konieczność powrotu do szkoły czy pracy wiąże się ze stresem.

Jak mogą sobie z nim radzić dorośli, a jak dzieci podpowiadała socjoterapeuta, specjalista terapii pedagogicznej Dorota Ławecka-Bednarska.

Posłuchaj rozmowy

O technikach relaksacyjnych w stresujących sytuacjach mówiła Marta Markocka-Pepol zajmująca się treningiem redukcji stresu tzw. mindfullnes.

Posłuchaj rozmowy

Choć nie tak popularny jak Facebook, to jednak jeden z najszybciej rozwijających się serwisów społecznościowych – Twitter. Co to za narzędzie? Na co pozwala i do czego służy? Odpowiada dr Miłosz Babecki, medioznawca z Instytutu Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie.

Posłuchaj rozmowy

Redakcja: B.Świerkowska-Chromy za D. Kucharzewska