Wypalenie zawodowe dotyka miliony Polaków. Jak je rozpoznać i leczyć?
Fot. P. Getka
65 procent pracujących Polaków deklaruje syndrom wypalenia zawodowego. To jest cicha epidemia XXI wieku zauważają specjaliści.
Najczęściej dotyczy osób, dla których praca jest pasją, ale na rozwój wypalenia zawodowego ma też wpływ to, jakie warunki stworzy pracodawca. Wypalenie zawodowe stanowi fizyczne, emocjonalne i psychiczne wyczerpanie wynikające z przewlekłego stresu, nadmiaru obowiązków i braku odpoczynku.
O tym, jak ważny i powszechny jest to problem, świadczy fakt, że Światowa Organizacja Zdrowia wprowadziła w 2022 roku wypalenie zawodowe do Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-11.
Jak rozpoznać wypalenie? Jak się je leczy? Czy ratunkiem jest zmiana pracy? Jak pracodawcy mogą przeciwdziałać wypaleniu?
Gościem Agnieszki Lipczyńskiej w audycji Diagnoza była dr Lidia Willan – trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, terapeutka TSR, czyli terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapeutka w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Empatia UWM w Olsztynie.
Audycji Diagnoza można słuchać w Radiu Olsztyn w środy po godzinie 20.
Posłuchaj audycji
Autor: A. Lipczyńska
Redakcja: B. Świerkowska-Chromy
