Kiedy maraton to za mało. Posłuchaj rozmowy z Tomaszem Cygańskim

Tomasz Cygański

Biegi ultra, nazywane również ultramaratonami, to długodystansowe wyścigi, podczas których uczestnicy pokonują dystanse przekraczające standardową długość maratonu, czyli 42,195 km. Jednym z najlepszych biegaczy z regionu jest olsztynianin Tomasz Cygański.

Biegi ultra mogą trwać od kilku godzin do kilku dni. Najpopularniejsze dystanse to 50 km, 100 km oraz biegi 24-godzinne. Są i takie które nie mają mety. To ogromny wysiłek dla organizmu, do którego trzeba się solidnie przygotować. Biegi tego typu organizowane są również na Warmii i Mazurach i nie brakuje w nich lokalnych zawodników.

Nauczyciel wychowania fizycznego z Olsztyna Tomasz Cygański opowiadał w Radiu Olsztyn o sporcie, treningach i startach w zawodach. Dla niego sport to też lekcja dyscypliny, motywacji i konsekwencji w działaniu.

Posłuchaj rozmowy Małgorzaty Sadowskiej-Bartoszewicz

Autor: Ł. Sadlak