27 grudnia 2022 Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów po świętach? Jest kilka sposobów To jedno z najczęściej zadawanych pytań po świętach Bożego Narodzenia. Okazuje się, że nasz organizm…
24 grudnia 2022 Dietetyczka: nie liczmy każdego pieroga; jedzmy regularnie W dni świąteczne nie unikniemy kalorycznych potraw ani przejedzenia. To jednak nie oznacza, że osoby…
28 grudnia 2020 Ruch to Zdrowie – 26.12.2020 W audycji „Ruch to Zdrowie” rozmawialiśmy o tym, jak pozbyć się zbędnych kalorii po świętach,…
31 lipca 2017 „Ujemne kalorie” w lodach – prawda czy mit, w który naiwnie wierzymy? Niektórzy uważają, że lody nie tuczą, wręcz odchudzają, bowiem, żeby je spalić, organizm zużywa więcej…