dr Beata Płoszaj-Witkowska: Drzewa dodają nam energii, odprężają i wzmacniają

dr Beata Płoszaj-Witkowska. Fot. UWM

Dziś tematem w Bliższych Spotkaniach była hortiterapia, czyli zbawienny wpływ roślin na nasz organizm.

Gościem Izabeli Malewskiej i Krzysztofa Kaszubskiego była dr Beata Płoszaj – Witkowska z Uniwersytetu Warmińsko – Mazurskiego, ekspertka w zakresie hortiterapii.

I. Malewska: Hortiterapia to pojęcie, które brzmi magicznie, ale czy pod nim także kryje się magia?

dr B. Płoszaj – Witkowska: Myślę, że tak. Wiosna to pobudzenie roślin do życia. My czekamy na pierwsze oznaki wiosny, żeby wyjść do lasu, móc się poprzytulać do drzew i ściągnąć z nich energię.

K. Kaszubski: Jak się przytulać do drzewa?

dr B. Płoszaj – Witkowska: Ogólnie najlepiej całym nagim ciałem, ale od razu nie musimy rozbierać się do naga. Przytulajmy się największą powierzchnią swojego odkrytego ciała. Kobiety powinny dotykać drzewa lewą ręką, a mężczyźni prawą, ponieważ mamy różny układ energetyczny.

I. Malewska: Tu nieodzownym elementem jest oddech i wyciszenie się.

dr B. Płoszaj – Witkowska: Oraz rozmowa z drzewem, bo każde drzewo wzmacnia nas w inny sposób. Brzoza jest takim drzewem, które dodaje energii i odpręża. Kasztanowiec jest polecany szczególnie dla naszych maturzystów, a buk będzie nas ogólnie wzmacniał.

Posłuchaj rozmowy Krzysztofa Kaszubskiego i Izabeli Malewskiej z dr Beatą Płoszaj – Witkowską.

dr Beata Płoszaj – Witkowska – cz. 1

Redakcja: D. Kucharzewska/A. Dybcio