Tag Archive: stres

Pioruny i błyskawice towarzyszące burzom są bardzo stresujące nie tylko dla ludzi, ale też zwierząt.…

Stres, zmęczenie, spadek motywacji do pracy – to jedne z symptomów wypalenia zawodowego. Znalazło się…

Czy życie to stres? Jeśli tak, to jak nim zarządzać, żeby nas nie pokonał? Wielu…

Stres towarzyszy nam każdego dnia niezależnie od płci, wieku, rodzaju wykonywanego zawodu, czy stanu majątkowego.…

Wielu z rodziców w tym tygodniu przeżywa poranny dylemat: wytrzymać płacz i protest malucha, który…

Jedzenie, kiedy jesteśmy zestresowani i tak naprawdę nie skupiamy się na nim, tylko myślimy o…

Zaburzenia koncentracji, uwagi, pamięci i snu, to tylko niektóre objawy stresu. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO)…

Oddychając w sposób właściwy jesteś w stanie poprawić wygląd skóry, zniwelować stres, poprawić jakość snu…

Końcówka wakacji uświadamia nam, że kończą się letnie urlopy,  zaraz zaczyna się szkoła. Często po…

Powoli kończą się wakacje. O tym, jak sobie radzić z powrotem do codziennej rzeczywistości pełnej…