Tag Archive: ćwiczenia

W ostatniej audycji Ruch to zdrowie rozmawialiśmy m.in. o domowych ćwiczeniach i aktywności seniorów. Dowiedzieliśmy…

Obecna sytuacja epidemiczna oraz związane z tym zmiany w funkcjonowaniu społecznym mogą znacząco wpływać na…

Aktywność fizyczna w domu i podróży. Podpowiemy jak ćwiczyć podczas prac domowych, zabawy z dzieckiem,…

W audycji Ruch to Zdrowie przyłączamy się do akcji #Zostań w domu. Nasi eksperci podpowiadają,…

Zakwasy są dobre, bo dowodzą, że trening był solidny. Robienie przysiadów to prosty sposób na…

W Warszawie odbyła się międzynarodowa odprawa dotycząca polsko-amerykańskiej współpracy przed manewrami DEFENDER-Europe 20. W ćwiczeniach…

Wracamy do głośnej sprawy symulacji ataku terrorystów na szkołę podstawową w Barczewie. 14 listopada w…

Polscy żołnierze uczestniczą w odbywających się na Litwie międzynarodowych ćwiczeniach „Żelazny Wilk II”. To żołnierze…

Paliło się wysypisko śmieci w Siedliskach koło Ełku. Były osoby ranne. Doszło też do wycieku…

Kilkudziesięciu strażaków z Olsztyna i okolic uczestniczyło w ćwiczeniach w bazie paliw Orlenu w Gutkowie.…