Opublikowany 15 lipca 2023
Aplikacja mobilna, STYL i ZDROWIE, Na Zdrowie

Jak przygotować się na tropikalne wakacje? O tym w audycji Na zdrowie

Fot. Pixabay

Jak przygotować się pod względem zdrowotnym do wyjazdu w tropikalne kraje? O tym i nie tylko w kolejnej audycji Na zdrowie.

– Zagrożenia czyhają nawet na turystów wypoczywających w wielogwiazdkowych hotelach – mówił nasz gość lek. Sławomir Ogórek, który kieruje Centrum Medycyny Podróży przy szpitalu dziecięcym w Olsztynie.

W drugiej części audycji instruktor Tai Chi Zdzisław Gudojć zapraszał do udziału w bezpłatnych, grupowych zajęciach w Olsztynie, które odbywają się w Parku Jakubowo na Zatorzu oraz na boisku SP12 na Nagórkach. W programie są m.in. ćwiczenia systemów Tai Chi, jogi, gimnastyki funkcjonalnej, trening wzmacniania wydolności oddechowej, krążeniowej i mięśniowej oraz ćwiczenia rozciągające.

Posłuchaj audycji Agnieszki Lipczyńskiej

Na zdrowie