Dermatolodzy apelują – opalajmy się w bezpieczny sposób

Fot. Fotolia

Na czerniaka skóry można zachorować w każdym wieku – alarmują dermatolodzy i onkolodzy z Akademii Czerniaka. Wraz z początkiem wakacji lekarze przypominają o zdrowych zasadach opalania.

Szczególnie powinny na siebie uważać osoby z licznymi znamionami, jasnym fototypem skóry i obarczone ryzykiem genetycznym.

– W tegorocznej kampanii eksperci apelują szczególnie o rozwagę do nastolatków – mówi Michał Siwik, lekarz ze Studenckiego Koła Naukowego Onkoma przy Klinice Gastroenterologii Onkologicznej w Centrum Onkologii Instytutu im. Marii Skłodowskiej Curie w Warszawie. Dlatego w mediach społecznościowych pod hasłem #czerniak18+ można znaleźć specjalne spoty edukacyjne.

Mimo że szczyt zachorowania na czerniaka dotyczy osób po 60. roku życia, to w badaniach epidemiologicznych widać, że osoby 20-, 30 i 40-letnie również chorują na czerniaka. I jest ich coraz więcej. To jest pokłosie nieumiejętnego i nieroztropnego korzystania ze słońca.

Chcąc uniknąć tej choroby powinniśmy przestrzegać zasady „siedmiu W” – mówi Michał Siwik.

Podstawowe zasady zdrowego opalania to unikanie słońca między godz. 11.00 a 16.00, niekorzystanie z solarium, noszenie czapek chroniących przed słońcem, stosowanie kremów z filtrem i regularne obserwowanie swoich znamion.

Autor: I. Malewska
Redakcja: A. Chmielewska