12 listopada 2025 Nie ma złej pogody. Biegacze z regionu aktywni także w listopadzie Niska temperatura i krótszy dzień nie muszą oznaczać końca sezonu biegowego. Aktywność fizyczna na…
13 marca 2025 Jak ruszyć się z kanapy i pokochać sport? Porady olsztyńskiej trenerki Według raportu Multisport Index 2024, w ciągu miesiąca 34 proc. Polaków nie podejmuje żadnej aktywności…