Tag Archive: aktywność fizyczna

Problem niedostatecznej aktywności fizycznej w Polsce dotyczy nie tylko osób zdrowych, ale chorych, m.in. pacjentów…

Jedni mobilizują się sami, inni potrzebują bodźca. Aktywność fizyczna na stałe powinna wpisać się w…

Już około 20 minut szybkiego marszu dziennie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji o 22 procent…

Mówi się, że pieniądze szczęścia nie dają. Potwierdzają to ostatnie badania, z których wynika, że…

W co się ubrać? Na jaki stój się zdecydować, chcąc aktywnie wypoczywać na świeżym powietrzu?…

Wiosna i piękna słoneczna pogoda sprzyjają poruszaniu się na rowerze, rolkach, deskorolce, wrotkach i hulajnodze. …

Jak osiągnąć wymarzoną plażową sylwetkę? Czy uda się to zrobić zaczynając już teraz? Mówi się,…

Ponad 360 szkół z Warmii i Mazur włączyło się do ogólnopolskiego projektu „Trzymaj Formę”. Program…

O tym, że „w zdrowym ciele, zdrowy duch” wiadomo nie od dziś. Jak przekonać dzieci…