Nie tylko spacery. Integracja i ruch dla seniorów z Olsztyna

Fot. FB/Fundacja Słuchaj i Usłysz

Fundacja „Słuchaj i Usłysz” zachęca seniorów do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. W ramach inicjatywy „Aktywny senior” starsi mieszkańcy Olsztyna mogą uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach rekreacyjnych i integracyjnych.

Spotkania odbywają się przy kościele św. Józefa na olsztyńskim Zatorzu. Program obejmuje spacery, ćwiczenia na miejskich siłowniach pod chmurką, a w razie niepogody – gry, zabawy i warsztaty wewnątrz budynku.

Pracujemy z seniorami starszymi, czyli takimi osobami 80 plus, 90 plus. Zajęcia rekreacyjne, sportowe na świeżym powietrzu. Wychodzimy na spacer, korzystamy ze szlaków pieszych na Zatorzu, szczególnie w okolicy parafii świętego Józefa. Jak pada deszcz, zostajemy w świetlicy i dbamy o rozwój intelektualny

– mówiła Magda Jaroszewska, prezeska fundacji.

Atmosfera na zajęciach jest ciepła i przyjazna. Seniorzy chwalą sobie możliwość integracji i aktywności.

To na drutach się robi, to szydełkiem, to kwiatki kleimy, na spacery się idzie. Naprawdę tak się oderwał człowiek od tej rzeczywistości. Pośmiejemy się, porozmawiamy, któraś coś przyniesie. Żeby nie siedzieć w domu, a spacerować, schudnąć trochę. Polecam bardzo!

– opowiadają uczestniczki.

Zajęcia odbywają się od wtorku do piątku o godz. 9.30 i potrwają do października. Projekt finansowany jest z budżetu miasta Olsztyn.

Posłuchaj wypowiedzi

Autor: F. Tomkiel
Redakcja: M. Rutynowski