Myśl pozytywnie!
fot. Sławomir Ostrowski
Dziś Dzień Pozytywnego Myślenia. Gdy jesteśmy szczęśliwi nasz organizm wytwarza tzw. „hormony szczęścia”, które sprawiają że jesteśmy odporniejsi na stres.
Pomimo, że na dworze szaro i deszczowo, to od nas zależy, w jaki sposób spędzimy każdy dzień – podkreśla psychoterapeuta Elżbieta Smolińska.
Również zdaniem mieszkańców Olsztyna warto wyrobić u siebie nawyk pozytywnego podejścia do tego co nas otacza.
Wystarczy zatem zmienić nastawienie do otaczającej rzeczywistości, bo optymistom żyje się łatwiej!
