Jakie produkty obniżają cholesterol? Posłuchaj rad dietetyka

60 procent Polaków ma podwyższony poziom cholesterolu. Jego wysokie stę­że­nie po­wo­du­je od­kła­da­nie się bla­szek miaż­dży­co­wych w na­czyniach, co sprzy­ja po­wsta­niu miaż­dży­cy.

Miażdżyca może skończyć się zawałem serca lub udarem mózgu. Cholesterol nie ma dobrej prasy choć znaczna jego część powstaje w naszym organizmie.

Jak dietą obniżyć podwyższony poziom cholesterolu a jakie produkty warto jeść mimo, że uznawane są za bombę cholesterolową – między innymi o tym mówiła dr inż. Anną Hinburg – dietetyk kliniczny ze Szpitala Dziecięcego w Olsztynie.

Posłuchaj audycji Agnieszki Lipczyńskiej

Autor: A. Lipczyńska
Redakcja: K. Ośko