Jak żyć dłużej? Warto pamiętać o podstawowych zasadach

Fot. Adobe Stock

Co zrobić, żeby żyć dłużej i lepiej? Dyskutowali o tym w Elblągu lekarze podczas ogólnopolskiej konferencji pod hasłem „Profilaktyka przez całe życie”.

Specjaliści rozmawiali m.in. o wyzwaniach w dziedzinie epidemiologii. Jak podkreślił Główny Inspektor Sanitarny dr Paweł Grzesiowski, szczepienia są skuteczną metodą w profilaktyce chorób zakaźnych, ale warto też pamiętać o podstawowych zasadach.

Te same metody, które stosowaliśmy w pandemii, czyli maska, dezynfekcja, unikanie kontaktu z chorymi. One dalej są aktualne w odniesieniu do wszystkich chorób przenoszonych drogą kropelkowo-powietrzną. A więc i krztusiec i szkarlatyna, COVID-19, grypa, wszystkie te choroby przenoszą się właśnie drogą kropelkowo-powietrzną, czyli w czasie mówienia, kasłania, czy rozmowy. I maseczka to nie jest jakiś przestępczy czyn, który ktoś ma wykonać, tylko ochrona nosa i ust

– mówił.

Lekarze poruszyli też kwestię profilaktyki raka jelita grubego. W Polsce corocznie na ten nowotwór umiera około 11 tysięcy osób. Liczba nowych zachorowań gwałtownie wzrasta.

Rośnie i to w tempie rzekłbym nawet przerażającym z tego względu, że zmienia się styl życia, sposób żywienia oraz długość życia, a to wszystko przekłada się na liczbę zachorowań

– wyjaśnił chirurg onkolog dr Jarosław Skokowski

W Elblągu eksperci mówili też o miejskich inicjatywach, służących poprawie stanu zdrowia mieszkańców. Konferencję medyczną zorganizowało Stowarzyszenie Zdrowych Miast Polskich i Prezydent Elbląga oraz Akademia Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych w Elblągu.

Posłuchaj wypowiedzi

Autor: M. Rozbicka
Redakcja: K. Ośko