Strona główna Radio Olsztyn
Posłuchaj
Pogoda
Olsztyn
DZIŚ: 4 °C pogoda dziś
JUTRO: 13 °C pogoda jutro
Logowanie
 

Deska sup – przydatne wskazówki dla początkujących

Paddleboarding, czyli wiosłowanie lub pływanie na desce, jest sportem wodnym, który cieszy się coraz większą popularnością. Nic dziwnego! Jest to doskonała aktywność fizyczna, która dodatkowo umożliwia kontakt z wodą i słońcem. Z tego artykułu dowiesz się wszystkich potrzebnych rzeczy, które warto wiedzieć na dobry start!

Jaką deskę SUP wybrać?

Odpowiednio dobrany sprzęt to połowa sukcesu. Deski SUP dzielimy ze względu na ich kształt. Wyróżnia się:

  • deski all around – najbardziej uniwersalny model, polecany do pływania rekreacyjnego. Mają z reguły długość od 300 do 320 cm, natomiast szerokość od 76 do około 86 cm. Są krótkie i zaokrąglone na końcach. Jest to idealna deska SUP dla początkujących.
  • deski touring – idealne na długie dystanse, oferują dobrą prędkość i łatwość w utrzymaniu kursu, są lekko zaostrzone na końcach. Mogą mieć długość od 360 do 420 cm.
  • deski race – charakteryzują się długą i smukłą budową. Wymagają większej wprawy, więc polecane są doświadczonym użytkownikom. Pozwalają osiągać zawrotne prędkości.
  • deski surf – są najkrótsze i najbardziej zaokrąglone ze wszystkich desek, dedykowane dla osób doświadczonych do pływania na falach.

W sklepach oferujących deski SUP (np. deskidoplywania.pl) możemy zetknąć się na dwa ich rodzaje: deska twarda i pompowana. Jakie są różnice? Pierwsza z nich oferuje większą stabilność i szybkość, odporność na znoszenia przez wiatr, jest doskonała do sportu wyczynowego. Niestety, jest o wiele cięższa, podatna na uszkodzenia i przez swoje gabaryty trudniejsza w transporcie. Z kolei dmuchana deska SUP ma lżejszą wagę, zajmuje niewiele miejsca (zmieści się w dedykowanej torbie) i jest wytrzymalsza. W porównaniu do wariantu twardego gorzej sobie radzi przy wietrznej pogodzie – jest bardziej wtedy podatna na zboczenie z kursu.

Dodatki – o czym jeszcze pamiętać?

Masz już wybraną idealną deskę i nie wiesz co dalej? Aby rozpocząć przygodę z wiosłowaniem na stojąco, potrzebujesz jeszcze: wiosła, pompki (w przypadku, jeśli wybór padł na deskę pompowaną SUP), leash oraz kamizelkę.

W przypadku wiosła mamy do wyboru trzy modele: aluminiowe, epoksydowe i karbonowe. Przy czym te ostatnie dedykowane są do wyczynowego sportu. Wiosła aluminiowe są cięższe i sztywniejsze. Z kolei epoksydowe są lżejsze, ale mniej sztywne. Co więcej, możemy znaleźć wiosła jednoczęściowe i dwuczęściowe. Te pierwsze nie są regulowane, dlatego wiosło dwuczęściowe może okazać się bezpieczniejszym wyborem – możemy dopasować długość idealnie do swojego wzrostu.

Jeśli planujesz kupić model pompowany, nie zapomnij o pompce. Warto wybrać pompkę dwustrefową, która pompuje jednocześnie przy ruchu w górę i dół. Są o wiele wygodniejsze i zdecydowanie szybciej napompujemy naszą deskę.

Aby deska nam nie uciekała, warto zaopatrzyć się w leash. Jest to specjalna linka, którą mocuje się do nogi (zazwyczaj w okolicach kostki lub kolana). W razie wpadnięcia do wody deska nam nie odpłynie.

Gdzie można pływać deską SUP?

Na ogół wszędzie tam, gdzie nie ma zakazu. Idealnymi miejscami dla osób początkujących są spokojne i szerokie koryta dużych rzek bez silnego prądu. Dobrym miejscem na początek są również jeziora. Dzięki ogólnej dostępności tego typów akwenów możesz wybierać się tam, gdy tylko najdzie Cię ochota! Bardziej doświadczeni użytkownicy mogą spróbować swoich sił w morzach, w kanałach, czy w oceanie podczas wakacji. Niezależnie od tego, gdzie zamierzasz pływać – pamiętaj, by mierzyć siły na zamiary.

Artykuł sponsorowany

Więcej w pływanie, deska
Rekordy, medale i dobra zabawa. W Olsztynie rywalizowali pływacy-mastersi

Pływacy z Polski i Europy przyjechali do Olsztyna. Od piątku rywalizowali w mistrzostwach Polski w pływaniu w kategoriach masters. To konkurs dla byłych zawodników oraz amatorów....

Zamknij
RadioOlsztynTV