STYL i ZDROWIE

22 kwietnia 2019

„Ograniczajmy ilość produkowanych śmieci”. Dziś Międzynarodowym Dzień Ziemi

Międzynarodowy Dzień Ziemi ma przypominać o obowiązku dbania o naszą planetę, kształtowaniu świadomości ekologicznej. To…

20 kwietnia 2019

Dietetyk radzi: w święta nie musimy sobie odmawiać przyjemności z jedzenia. Kluczem są małe, degustacyjne porcje

Jajka z majonezem, biała kiełbasa czy żurek z dodatkami to tylko niektóre ze świątecznych potraw,…

20 kwietnia 2019

Czarna na trawienie, mleczna na deser. Jaką kawę wybrać na święta?

Czarna kawa wspomaga trawienie, dlatego warto, aby w świątecznym menu znalazło się espresso. Tym, którzy…

16 kwietnia 2019

Dlaczego warto tańczyć zumbę?

W połowie drogi między tańcem a aerobikiem zumba jest nowym modnym sportem ostatnich lat. Ta…

16 kwietnia 2019

Gdzie pieprz rośnie, tam jest zdrowie

W przygotowaniu świątecznych potraw używamy sporo ziół, wśród których od dawna króluje pieprz. Nie tylko…

9 kwietnia 2019

Jak często prać jeansy? Podpowiadamy

Spodnie z denimu to niekwestionowany klasyk garderoby – zarówno męskiej, jak i damskiej. Problematyczne bywa…

8 kwietnia 2019

Niezdrowa dieta bardziej zabójcza niż palenie. Problemem nie jest śmieciowe jedzenie, które jemy, a zdrowe jedzenie, którego nie jemy

Niezdrowa dieta przyczynia się do niemal 11 mln zgonów rocznie na całym świecie. Śmieciowe jedzenie…

7 kwietnia 2019

Jak wygrać walkę z wiosenną alergią?

Nie pierwsze promienie słońca i woń kwitnących kwiatów, lecz kaszel, katar i łzawiące oczy –…

24 marca 2019

Cukier, sól i tłuszcz – kiedyś były paliwem, dziś są pułapką

Te same mechanizmy, które kierują nami i podsycają apetyt na niezdrowe przekąski, można wykorzystać do…

22 marca 2019

Sałatka, która pokona wiosenne zmęczenie

Po zimie, a tuż przed wiosną czujemy się nie tylko ospali, ale wręcz pozbawieni energii.…