Bliższe spotkania – 30.03.2020
Porady psychologa, gotowanie w domu, skuteczność maseczek oraz higiena w komunikacji miejskiej – to tematy, na które z gośćmi Bliższych spotkań rozmawiał Maciej Świniarski.
W związku z epidemią koronawirusa jeżeli nie musimy, nie wychodzimy z domu. Jednak życie w kwarantannie może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne. Codziennie w „Bliższych spotkaniach” będziemy prezentować nowy cykl – porady psychologa.
W ostatnich dniach wielu z nas towarzyszy duży stres – ze względu na doniesienia z kraju i ze świata, ze względu na izolację, a także – w wielu przypadkach – na sytuację materialną.
Czym jest stres i jak sobie z nim poradzić mówił Dariusz Nowicki, psycholog. Posłuchaj rozmowy.
Rozpoczęliśmy także inny nowy cykl „Gotuj z nami” z przepisami od dietetyków i kucharzy. Kotlety schabowe, mielone, rosół, pomidorówka – to najczęściej serwowane dania w naszych domach. Czy tak zawsze musi być?
Jak urozmaicić naszą codzienną dietę radziła dr Anna Hinburg, dietetyk kliniczny z Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie. Zaproponowała placuszki bananowo-owsiane oraz drobiowe roladki z ryżem i pieczonym burakiem. Sprawdź przepisy.
„Maseczki dla Polski”, to akcja społeczna polegająca na szyciu wielorazowych maseczek, które trafią bezpłatnie do wszystkich mieszkających w naszym kraju.
O inicjatywie lekarzy i wsparciu przedsiębiorców mówił dr Łukasz Grabarczyk, neurochirurg, szef olsztyńskiego „Budzika”, koordynator akcji „Maseczki dla Polski”.
Czy maseczki zapewniają ochronę? – na to pytanie odpowiedział dr Paweł Grzesiowski, epidemiolog, ekspert w dziedzinie immunologii i terapii zakażeń .
W związku z epidemią koronawirusa weszły także nowe przepisy dotyczące komunikacji miejskiej. Jak dezynfekowane są autobusy i tramwaje oraz jakie są zasady bezpieczeństwa mówił Cezary Stankiewicz z Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacyjnego w Olsztynie. Posłuchaj rozmowy.
Redakcja: K. Ośko za D. Kucharzewska
