Stres w naszym życiu

W każdej dziedzinie życia narażeni jesteśmy na stres. Fot. pixabay

Wystąpienie publiczne, rozmowa kwalifikacyjna, relacje w pracy i w domu – przykłady można mnożyć, bo w każdej dziedzinie życia narażeni jesteśmy na stres.

Wśród czynników stresujących są też zdarzenia uznawane za pozytywne, jak np. święta Bożego Narodzenia, czy zmiana mieszkania. Czy możliwe jest życie bez stresu i jak sobie z nim radzić o tym w dzisiejszej audycji.

Do wysłuchania rozmowy z psychologiem i coachem Joanną Bednarską zaprasza Agnieszka Lipczyńska

(alip/bsc)