Bieg City Trail w Olsztynie, fot. citytrail.pl
W środowej audycji Samo Życie zrobiliśmy wiosenne porządki w głowie, jadłospisie i torbie treningowej.
O tym co jeść, jak wrócić do formy i skąd czerpać energię powiedzieli Monika Fryga (dietetyk, specjalista do spraw żywienia), Marcin Woźniak (trener personalny, fizjoterapeuta) oraz Andrzej Lis-Kujawski (psychoterapeuta).
Zapraszam do wysłuchania audycji. Kasia Staszko.
(ks/as)
Kampery opanowały parkingi w Mikołajkach. Miasto szuka rozwiązania
Tor wodny do Piasków wymaga pogłębienia. Ruszą prace na Zalewie Wiślanym
Nowy sezon Teatru Jaracza. Sześć premier i plejada znanych aktorów
Koniec przeciskania się pod barierkami. Mieszkańcy mają wreszcie chodnik
ZAP-X w Olsztynie leczy już setnego pacjenta. To jedyne takie urządzenie w Polsce
Planetarium przechodzi metamorfozę. Otwarcie dopiero w przyszłym roku
Koniec wakacji coraz bliżej. ZUS przypomina o 300 plus
Plakat profesora UWM w finale prestiżowego biennale w Meksyku
Sezon na grzyby. O czym pamiętać podczas ich zbierania?
Zmiana dyrektora szpitala w Bartoszycach. Obowiązki przejmie były starosta
Zostały tylko dwa. Co stało się z najczystszymi jeziorami Warmii i Mazur?
ZAP-X w Olsztynie leczy już setnego pacjenta. To jedyne takie urządzenie w Polsce
Spór o zmianę prawa łowieckiego. Aktywiści chcą nowych zasad, myśliwi odpowiadają
Śmiertelny wypadek na trasie Orneta–Bornity. Zginął kierowca Audi
Utonięcie w gminie Kruklanki. Mężczyzna wypadł z kajaka
Jesienią będzie można skorzystać z bonu turystycznego
Skrzynie ewakuacyjne dla elbląskiego muzeum. Pomogą ocalić najcenniejsze zbiory
Święto Wojska Polskiego w Olsztynie. Uroczystości i pokazy sprzętu
Planetarium przechodzi metamorfozę. Otwarcie dopiero w przyszłym roku
Walka z barszczem Sosnowskiego w regionie. Gdzie jest największe skupisko?
Koniec mandatów za zapach obornika i koszenie w nocy. Rządowy projekt ma chronić rolników
Muzyczne skarby z Biblioteki Hosianum. Arcydzieła muzyki dawnej znów zabrzmią
Pies postrzelony podczas libacji. Policja zatrzymała domniemanego sprawcę
Sezon na grzyby. O czym pamiętać podczas ich zbierania?
Pilnie poszukiwane rodziny zastępcze w Olsztynie
![Święto Wojska Polskiego w Elblągu [ZDJĘCIA]](https://radioolsztyn.pl/wp-content/themes/ronew/loadimg.php?src=https%3A%2F%2Fradioolsztyn.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F08%2FPXL_20260814_094956989-scaled.jpg&q=95&w=30&h=30&zc=1&s=1&f=4,-6|3,3 "Święto Wojska Polskiego w Elblągu [ZDJĘCIA]")
Święto Wojska Polskiego w Elblągu [ZDJĘCIA]
W okolicach Barczewa ktoś rzucił siekierą w przejeżdżający samochód. Czterej mężczyźni podróżujący autem mieli dużo szczęścia. Nic im się nie stało. Siekiera wbiła się w karoserię...
