Tag Archive: ćwiczenia

14 stycznia 2017
Trener personalny

Trener personalny

Nie lubisz ćwiczyć? Nie wiesz jak się do tego zabrać? Brak Ci motywacji? Spróbuj poćwiczyć…
3 czerwca 2014
Aktywność ruchowa seniorów

Aktywność ruchowa seniorów

Aktywność fizyczna osób starszych pomaga kontrolować wagę, uśmierza ból wywołany artretyzmem, zmniejsza symptomy niepokoju i…