Reportaż „Jeździec, słoń i ścieżka”
Jeździec na słoniu. Fot. Pixabay
Przełom roku to czas, gdy robimy postanowienia. Czy zdajemy sobie wtedy sprawę, że za naszymi planami kryje się coś bardzo ważnego i poważnego?
Jeśli chcę rzucić palenie, zacząć żyć zdrowo, aktywnie lub oglądać mnie telewizji, to znaczy, że chcę ZMIENIĆ swoje nawyki. Zatem za każdym naszym postanowieniem kryje się ZMIANA. Jak się do niej przygotować i jak ją wprowadzać, jaką ścieżkę wybrać, żeby jeździec był syty i słoń wyszedł z tego bez szwanku? Odpowiedzi pomaga udzielić Marcin Jaroszewski – psycholog i psychoterapeuta, autor bloga na portalu psychologicznym Charaktery.
Posłuchaj reportażu Alicji Kulik „Jeździec, słoń i ścieżka”
(akul/kpias)
