Psycholog radzi: Jak poradzić sobie ze smutkiem?

Fot. Pixabay.com

Dziś w poradniku o stracie i radzeniu sobie z nią oraz etapach, które przechodzi każdy z nas – od zaprzeczenia do akceptacji.

Straciliśmy tak wiele w ciągu zaledwie kilkunastu minionych dni – poczucie bezpieczeństwa i poczucie wolności, w wielu przypadkach pracę i możliwość kontaktu z najbliższymi, z przyjaciółmi. Czy jesteśmy gotowi na tak wiele wyrzeczeń i co zrobić, żeby przetrwać ten trudny czas mówił Dariusz Nowicki, psycholog.

Posłuchaj rozmowy

Redakcja: D. Kucharzewska/A. Chmielewska