Przez Polskę przechodzi fala upałów. Jak się przed nimi chronić?
Polska pozostaje pod wpływem wyżu znad Skandynawii, który zapewni nam dziś wysokie temperatury i słoneczną pogodę. Synoptycy prognozują, że na południu kraju dziś temperatury przekroczą 30 stopni.
Na Warmii i Mazurach mogą jednak pojawić się lokalne chmury, a na termometrach nie powinniśmy zobaczyć więcej niż 27 stopni.
W takie dni warto unikać słońca – zwłaszcza od godziny 11 do 16. – To szczególnie ważne dla osób przyjmujących różne leki – podkreśla lekarz Mirona Flisikowska-Wilczek.
Powinniśmy także pić dużo wody, stosować kremy z filtrem i zawsze mieć nakrycie głowy.
Posłuchaj wypowiedzi
Autor: I. Malewska
Redakcja: A. Niebojewska