Strona główna Radio Olsztyn
Posłuchaj
Pogoda
Olsztyn
DZIŚ: 3 °C pogoda dziś
JUTRO: 9 °C pogoda jutro
Logowanie
 

Powrót do zdrowia po COVID-19. Jakie ćwiczenia wykonywać?

Fot. Adobe Stock

Fizjoterapeuci podkreślają, że pacjenci, którzy ciężko przechorowali COVID-19, powinni jak najszybciej rozpocząć rehabilitację ruchową i oddechową.

Michał Szalecki, fizjoterapeuta z Samodzielnego Publicznego Zespołu Gruźlicy i Chorób Płuc w Olsztynie przekonuje, że najważniejszy jest ruch.

Nie ma nic lepszego niż ruch, który usprawni układ oddechowy i mięśniowo-szkieletowy. Spróbujmy najpierw pokonać małe górki i schody. Potem możemy dołączać dodatkowe obciążenia

– wyjaśnia Michał Szalecki

00:00 / 00:00

Rehabilitacja powinna być dostosowana do wydolności organizmu. Wysiłek bowiem może początkowo powodować problemy.

Mogą pojawić się zawroty głowy, pacjent może nawet zemdleć. Musimy zatem dostosowywać ćwiczenia do aktualnych możliwości

– zaznacza Michał Szalecki

00:00 / 00:00

Specjaliści podkreślają, że tzw. rehabilitacja pocovidowa może trwać kilka tygodni.

 

Autor: B. Gajlewska
Redakcja: K. Piasecka

ZOBACZ TAKŻE

Więcej w ćwiczenia, rehabilitacja
Coraz więcej pacjentów wymaga rehabilitacji oddechowej. To skutek przechorowania COVID-19

Do Zespołu Gruźlicy i Chorób Płuc w Olsztynie trafia coraz więcej pacjentów wymagających rehabilitacji oddechowej po przechorowaniu COVID-19. Pacjenci trafiają na terapię często w stanie zagrażającym...

Zamknij
/RadioOlsztyn
RadioOlsztynTV