Strona główna Radio Olsztyn
Posłuchaj
Pogoda
Olsztyn
DZIŚ: 22 °C pogoda dziś
JUTRO: 25 °C pogoda jutro
Logowanie
 

Porady psychologa: koronawirus, a przewlekły stres

Fot. pixabay

W wyniku pandemii koronawirusa nagle nasz świat się zmienił.

Społeczna izolacja, niepewność o przyszłość, konieczność adaptacji do nowych warunków nie wpływają dobrze na nasze zdrowie psychiczne. Pojawia się stres, który z krótkotrwałego przeradza się w przewlekły, a ten osłabia chęć życia, odbiera siły do działania i pozytywne nastawienie.

Jak się wewnętrznie wyciszyć radził Dariusz Nowicki, psycholog.

00:00 / 00:00

Autor: M.Świniarski
Redakcja: B.Świerkowska-Chromy

ZOBACZ TAKŻE

Więcej w psycholog
Porady psychologa: jak się przyzwyczaić do noszenia maseczek?

W Polsce zaczęto łagodzić ograniczenia nałożone na Polaków. Zostały otwarte lasy, skwery, parki. Zniesiono także zakaz spacerów, ale nadal obowiązkowe jest zakrywanie nosa i ust w...

Zamknij
/RadioOlsztyn
RadioOlsztynTV