Jak opanować stres?

W kolejnym wydaniu audycji Dziecinada postanowiliśmy zająć się tematem przykrego stresu i sposobów radzenia sobie z nim.
Nasze studio odwiedziła w tym celu Małgorzata Ostropolska, która podzieliła się z nami sposobami radzenia sobie z napięciem. Są wśród nich medytacja, odpowiedni oddech i uważność. W programie nie zabrakło recenzji książki i kolejnego odcinka cyklu „Dzieci w sieci”. Tym razem postanowiliśmy zająć się tym, jak dużo czasu spędzamy w Internecie. Kolejna audycja już za tydzień o stałej porze:

Autor: M. Szczygło