Depresja. Posłuchaj audycji Porozmawiajmy o życiu
Czym jest depresja? Jak rozmawiać i żyć z osobą chorą? Skąd się bierze depresja? Czy depresja to wymysł? Co to znaczy mieć depresję?
Rozmawiamy z Mileną Barysz prowadzącą blog pokoleniedepresja.blogspot.com i profil „Pokolenie Depresja” na fb. Nasz gość założył te strony w celu autoterapii i po to, by pokazać światu, jak wygląda depresja.
Bo wielu myśli, że wie a tak naprawdę nie ma zielonego pojęcia. Założyłam go też po to, by pokazać osobom w depresji, że nie są same, że jest ktoś kto może sobie wyobrazić jak się czują, że depresja to nie upośledzenie a choroba. Chcę wam pokazać, że osoby z depresją są wartościowe, bardzo silne, mają uczucia, starają się i okropnie cierpią.
Pani Milena po audycji podzieliła się na stronie fb refleksją na temat poruszony w programie:
Byłam gościem w audycji „Porozmawiajmy o życiu”. Rozmawialiśmy o depresji oczywiście. Uważam, że była to ważna rozmowa, bo poruszyliśmy bardzo trudne tematy towarzyszące depresji. Było również o śmierci, o samobójstwie, o próbie samobójczej. Było o nadziei, i o tym, że można tę walkę wygrywać – albo chociaż być na zwycięskiej pozycji. Pomimo startu bez żadnej amunicji, bez zbroi a wręcz poturbowany i bez sił.
Jak się ma muzyka do depresji?
Czy melancholijne, ciężkie, przepełnione smutkiem i żalem utwory pogarszają ten stan. Tak. Pamiętam jak lubiłam karmić się tym ciężkim, smutnym, pełnym żałości i rozpaczy muzycznym doznaniem, tylko po to, żeby podkreślić i podbić moje złe samopoczucie. Myślałam, że mi to pomaga. Myślałam, że zdrowe jest dla mnie jak odnajduje siebie w tych smutnych utworach, jak mogę się z czymś identyfikować. Nie było. Pamiętam jak zasłuchiwałam się płytą „PSALMY” Małgosi Hutek, jak wiele zrozumiałam, jaką ulgę mi to dało, pamiętam jak odpoczęłam wtedy – a to był czas kiedy nie potrafiłam odpoczywać – psychicznie odpoczywać. Karm się dobrym.
Posłuchaj audycji Porozmawiajmy o życiu z 15.11.2020
