Ciąża a nadwaga
Prawie połowa Polek w ciąży ma nadwagę lub jest otyła. Zbyt duża masa ciała przyszłej mamy może zagrażać zdrowiu kobiety i dziecka – alarmują lekarze.
Nieprawidłowa dieta kobiet w ciąży zwiększa ryzyko poronienia, wystąpienia wad wrodzonych oraz rozwoju u dzieci wielu chorób w przyszłości. Lekarze podkreślają, że jeżeli nie ma przeciwwskazań, to kobieta powinna ćwiczyć przez całą ciążę.
Zalecane formy aktywności to spacery, pływanie, jazda na rowerze i np. joga. Ważna jest tez zbilansowana dieta – przypominają dietetycy.
Ciąża a nadwaga – posłuchaj raportu Agaty Minkowskiej