Opublikowany 9 lutego 2023
Olsztyn, Elbląg, Ełk, Bartoszyce, Polecane, Braniewo, Działdowo, Aktualności, Giżycko, Aplikacja mobilna, Gołdap, Iława, Kętrzyn, Lidzbark Warm., Mrągowo, Nidzica, Nowe Miasto Lub., STYL i ZDROWIE, Olecko, Ostróda, Pisz, Szczytno, Region, Węgorzewo
Olsztyn, Elbląg, Ełk, Bartoszyce, Polecane, Braniewo, Działdowo, Aktualności, Giżycko, Aplikacja mobilna, Gołdap, Iława, Kętrzyn, Lidzbark Warm., Mrągowo, Nidzica, Nowe Miasto Lub., STYL i ZDROWIE, Olecko, Ostróda, Pisz, Szczytno, Region, Węgorzewo
Światowy Dzień Pizzy. Czy da się przyrządzić zdrowe fast foody?
9 lutego obchodzimy Światowy Dzień Pizzy. Przy tej okazji rozmawialiśmy w Bliższych Spotkaniach także o fast foodach.
To jedzenie, którego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i na ogół jest tanie. Zazwyczaj niestety jest też bardzo kaloryczne. Zawiera dużo tłuszczów i węglowodanów, a brakuje mu cennych dla organizmu substancji – błonnika, witamin i minerałów. Co najbardziej szkodzi w fast foodach? Czym możemy je zastąpić?
Co zdrowego możemy przygotować w ciągu kilku minut w domu? Mówiła o tym Monika Szostek, dietetyczka ze Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala Dziecięcego w Olsztynie. Przepisem na pożywnego i mniej kalorycznego kebaba podzielił się natomiast szef kuchni Maciej Maciejewski.
Redakcja: K. Ośko za K. Piasecka