Sztuka wypoczynku

Fot. Anna Minkiewicz-Zaremba

Dlaczego tak ważny jest odpoczynek i w jaki sposób możemy uczyć tej sztuki? Na ten temat postanowiliśmy porozmawiać w ostatniej Dziecinadzie.

Naszym gościem była Marta Markocka-Pepol – trenerka mindfulness i compassion, która odpowiedziała na wszystkie pytania zadane przez Nadię i Bartka. W czasie programu nie zabrakło także recenzji książki pt. „Wiła” autorstwa Roberta Ziębińskiego oraz kolejnego odcinka cyklu „Przygody Sindbada Żeglarza”. Do usłyszenia za tydzień.

Posłuchaj audycji Moniki Szczygło

Autor: M. Szczygło
Redakcja: M. Rutynowski