Zimowa kąpiel w idealnych warunkach pogodowych

Czy woda o temperaturze zaledwie dwóch stopni zachęca do kąpieli? Olsztyńskie morsy twierdzą, że to idealne warunki.

Jak co niedzielę miłośnicy zimowych kąpieli spotkali się w południe na plaży miejskiej w Olsztynie. Najpierw była kilkunastominutowa rozgrzewka, a następnie wspólne wejście do wody.

Na rozpoczęcie przygody z morsowaniem zdecydowała się także nasza redakcyjna koleżanka Małgorzata Sadowska-Bartoszewicz, którą wspierali: prezes Kąpiących się zimą Janusz Moszczyński oraz pozostałe morsy ze stolicy Warmii i Mazur. Małgosi, także w wodzie, z mikrofonem towarzyszyła Iza Malewska.

Zimne kąpiele poprawiają krążenie, łagodzą depresje i niektóre bóle. Nie są jednak dla wszystkich.

Osoby z nadciśnieniem i innymi chorobami wieńcowymi powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem.

Autor: I. Malewska
Redakcja: K. Ośko