Strona główna Radio Olsztyn
Posłuchaj
Pogoda
Olsztyn
DZIŚ: 10 °C pogoda dziś
JUTRO: 4 °C pogoda jutro
Logowanie
 

W Światowym Dniu Biegania podpowiadamy, jak robić to zdrowo. Zobacz VIDEO

Fot. Fotolia.com

Dziś Światowy Dzień Biegania. 
Rodzina biegaczy z roku na rok się powiększa. Biegają nie tylko zawodowcy, ale także amatorzy.

Jak uprawiać ten sport, aby był bezpieczny dla zdrowia i przyjemny? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna? 
Specjalnie dla słuchaczy Radia Olsztyn trener Tomasz Domżalski przygotował kilka cennych porad.

Zobaczcie film

Więcej w bieg, bieganie, trening, video
Bieg Piekarczyka w Elblągu. Na starcie stanie ponad 1200 osób

W niedzielę ulicami Elbląga przebiegną uczestnicy XIV edycji Biegu Piekarczyka. W tym roku zgłosiło się ponad 1200 osób. Spóźnialscy także będą mieli szansę startu. Jak podkreślił...

Zamknij
RadioOlsztynTV