2 marca 2024
Ponad 60 młodych osób, które chcą się angażować, lub już się angażują, w działalność publiczną…
3 lutego 2024
Na Warmii mimo zimowej aury pracę w ulach zaczęły pszczoły. To dla nich początek sezonu,…
8 września 2023
„Aktywuj się z MOSiR-em” – to program, który proponuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w…
30 lipca 2023
Posłanka Prawa i Sprawiedliwości Iwona Arent wraca do aktywności politycznej. Potwierdziła to dziennikarzom na jednej…
27 grudnia 2022
To jedno z najczęściej zadawanych pytań po świętach Bożego Narodzenia. Okazuje się, że nasz organizm…
18 czerwca 2022
Choroby przewlekłe nie powinny być wymówką lecz motywacją do ćwiczeń. Każda aktywność dostosowana do możliwości…
8 lutego 2022
O tym, że Internet to przydatne i potężne narzędzie nikogo nie trzeba przekonywać. Wykorzystywany mądrze…
7 stycznia 2022
O wyjątkowych mieszkańcach Warmii i Mazur oraz o tym, jak powitać nowe dziecko w rodzinie…
8 kwietnia 2020
Ostatnio rząd wprowadził obostrzenia w poruszaniu się, związane z zakazem korzystania z parków, bulwarów, plaż,…
27 lutego 2020
Zakwasy są dobre, bo dowodzą, że trening był solidny. Robienie przysiadów to prosty sposób na…