Ruch to Zdrowie – 14.11.2020
Fot. Pixabay.com
Dziś w audycji „Ruch to zdrowie” o spacerowaniu, o kajakarstwie zwałkowym oraz rekordzie Guinessa w pchaniu samochodu.
Według wielu specjalistów bieganie nie zawsze jest tą najlepszą, wskazaną formą aktywności fizycznej. Szybki spacer jest dla nas znacznie zdrowszy niż bieg.
Jaka jest prawda mówił dr n. med. Jerzy Górny, ordynator oddziału kardiologicznego Szpitala Wojewódzkiego w Olsztynie.
A co na ten temat sądzi Wojciech Jeger, pasjonat i popularyzator biegania?
Pokonywanie rzek i strumieni o dużej liczbie przeszkód w korycie, uniemożliwiających swobodne przepłynięcie – o kajakarstwie zwałkowym mówił Jacek Lendzian, olsztyński ratownik i wielki miłośnik kajaków.
W Finlandii pobito nowy rekord Guinnessa w pchaniu samochodu na czas na odcinku jednej mili.
Redakcja: K. Ośko za D. Kucharzewska
