Ruch seniorów
W raporcie mówimy o tym, jak bardzo w pewnym wieku nasz organizm potrzebuje ruchu.
Jednak wraz z upływem lat nasza aktywność maleje, bo tam boli, tu strzyka. Paradoksalnie lekiem na ból jest właśnie nasza aktywność, z tym że musi być systematyczna.
Jak skuteczny to lek świadczy kondycja i zdrowie słuchaczy Uniwersytetu III Wieku.
Raport przygotował Marek Michalski: