Ruch seniorów
W raporcie mówimy o tym, jak bardzo w pewnym wieku nasz organizm potrzebuje ruchu.
Jednak wraz z upływem lat nasza aktywność maleje, bo tam boli, tu strzyka. Paradoksalnie lekiem na ból jest właśnie nasza aktywność, z tym że musi być systematyczna.
Jak skuteczny to lek świadczy kondycja i zdrowie słuchaczy Uniwersytetu III Wieku.
Raport przygotował Marek Michalski:










![Śpiewajmy Poezję 2026. Znamy laureatów [ZDJĘCIA] Śpiewajmy Poezję 2026. Znamy laureatów [ZDJĘCIA]](https://radioolsztyn.pl/wp-content/themes/ronew/loadimg.php?src=https%3A%2F%2Fradioolsztyn.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F06%2FSpotkania-zamkowe-sobota-2-e1781983914383.jpg&q=95&w=30&h=30&zc=1&s=1&f=4,-6|3,3)





![Samochody zabytkowe w Braniewie i Pieniężnie. [ZDJĘCIA] Samochody zabytkowe w Braniewie i Pieniężnie. [ZDJĘCIA]](https://radioolsztyn.pl/wp-content/themes/ronew/loadimg.php?src=https%3A%2F%2Fradioolsztyn.pl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F06%2FIMG_9865-scaled-1.jpeg&q=95&w=30&h=30&zc=1&s=1&f=4,-6|3,3)







