Kolejny dzień upałów w regionie. Ratownicy przypominają, jak się chronić przed słońcem

Na Warmii i Mazurach dziś kolejny upalny dzień. Ratownicy ostrzegają przed silnym słońcem, przed którym należy się zabezpieczyć.

Karol Dylewski, ratownik Mazurskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, które dba o bezpieczeństwo turystów i żeglarzy na wielkich jeziorach, radzi jak chronić się przed słońcem.

Jak mantrę powtarzamy – chronimy głowy od słońca czapkami, chustkami, bandankami, nawet mokrą koszulką. Kremujemy się kremami z filtrem – 50 to naprawdę nie jest wcale za mało i przy tych warunkach też się opalimy. Oczywiście trzeba przyjął dużo bezalkoholowych płynów – nawet 3-3,5 litra w zależności od masy ciała w takie upały. Jak się nie posmarujemy, to wieczorem albo się odwodnimy, albo będziemy poparzeni i możemy dostać udaru słonecznego

– przypomniał.

W czasie upałów w szczególny sposób trzeba zadbać o najmłodszych. Do szpitala dziecięcego w Olsztynie trafia coraz więcej małych pacjentów z udarami cieplnymi. To często efekt zaniedbań i lekkomyślności rodziców. O czym nie można teraz zapominać?

Problemem jest pozostawianie dzieci w zamkniętych samochodach. Auto się nagrzewa i temperatura ciała dziecka bardzo szybko dochodzi do 40 lub wyżej stopni, a tym samym do poważnego zagrożenia życia i zdrowia, nawet zgonu dziecka. Jest jeszcze jedna bardzo ważna zasada – z małymi dziećmi nie wychodzimy w takiego gorące dni o godziny 11 do 16

– mówiła specjalistka pediatrii i medycyny ratunkowej ze Szpitalnego Oddziału Ratunkowego dla Dzieci w Olsztynie Ewa Kalinowska.

Zadbać o siebie powinni też młodzi ludzie, którzy podejmują sezonowe prace – to też są często pacjenci, którzy trafiają z udarami do szpitala.

Przypomnijmy, IMGW wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami w całym województwie. W najbliższych godzinach temperatury mogą sięgnąć nawet 33 stopni Celsjusza. Temperatura wody w mazurskich jeziorach w ciągu dnia dochodzi do 24 stopni Celsjusza.

Zapytaliśmy mieszkańców Elbląga, jak sobie radzą w upalne dni.

Staram się dużo pić. Moim zdaniem nic lepszego nie pomoże. Poza tym około 12 wracam do domu. (…) Ja praktycznie nie odczuwam upałów, ponieważ ciągle jestem w klimatyzowanym samochodzie, będąc w pracy. Mimo wszystko zdecydowanie wolę, jak jest ciepło, ponieważ chce się wtedy żyć. (…) Jak sobie radzę z upałami? Normalnie. Jak jest ciepło, to jest dobrze. (…) Ja z kolei nie znoszę upałów. Taki ze mnie typ człowieka. Na słońcu jest mi po prostu ciężko

– mówili.

Niewiele niższa temperatura jest także nocą. W tym tygodniu około 3 w nocy termometry w Elblągu za każdym razem wskazywały ponad 20 stopni. Wychodząc naprzeciw mieszkańcom i turystom, którzy pomimo upałów muszą wyjść na rozgrzane chodniki, w kilku miejscach Elbląga rozstawione zostały wodne kurtyny. Można je znaleźć m.in. przed dworcem kolejowym oraz na Starym Mieście.

Posłuchaj wypowiedzi

Fot. J. Sulecki

Fot. J. Sulecki

Fot. J. Sulecki

Fot. J. Sulecki

Autor: W. Chromy
Redakcja: M. Rutynowski