Jak się ubrać na rower jesienią?

Jesień to świetny czas na rower. Nie ma już letniego upału, lasy zmieniają kolory, a na trasach jest spokojniej. Pogoda bywa jednak kapryśna. Rano termometr pokazuje 12 stopni, po godzinie jazdy wychodzi słońce, a na zjeździe zimny wiatr przypomina, że lato naprawdę się skończyło.

Jak się ubrać na rower jesienią, żeby nie zmarznąć, ale też się nie przegrzać? Najlepiej zacząć od warstw i dopasować je nie tylko do temperatury, lecz także do tempa jazdy, długości trasy oraz ilości postojów.

Jesienią liczą się warstwy

Na rowerze temperatura odczuwalna jest zwykle niższa niż podczas spaceru. Nawet jeśli nie wieje, podczas jazdy cały czas owiewa Cię pęd powietrza. Na zjeździe różnica może być jeszcze bardziej odczuwalna, dlatego jesienny strój rowerowy powinien dawać możliwość szybkiego dodania albo zdjęcia warstwy.

Najprostszy system składa się z trzech elementów:

• warstwy bazowej, która przylega do skóry i odprowadza wilgoć,
• warstwy środkowej, która pomaga zatrzymać ciepło,
• warstwy zewnętrznej, chroniącej przed wiatrem i deszczem.

Nie zawsze potrzebujesz wszystkich trzech. Przy 15 stopniach i intensywnej jeździe może wystarczyć koszulka z długim rękawem oraz kamizelka. Podczas spokojnej wycieczki trekkingowej w tej samej temperaturze lepiej sprawdzi się dodatkowo cienka bluza.

Koszulka rowerowa merino jako warstwa bazowa

Jesienią bardzo dobrze sprawdza się koszulka rowerowa merino z długim rękawem. Wełna merynosów odprowadza wilgoć z dala od skóry, a jednocześnie nie daje uczucia chłodu nawet wtedy, gdy zrobi się wilgotna. To ważne podczas wysiłku, kiedy łatwo się spocić, a chwilę później wychłodzić na postoju lub zjeździe.
Wełna merino ma także właściwości termoaktywne. Pomaga utrzymać komfort termiczny, kiedy na zewnątrz robi się chłodno, ale pozwala skórze oddychać podczas pedałowania. Dzięki cienkim włóknom materiał jest miękki i przyjemny w dotyku. Nie chodzi więc o założenie na siebie najgrubszej możliwej warstwy, ale o takie ubranie, które współpracuje z Twoim ciałem.
W ofercie polskiej marki paterns znajdziesz koszulki rowerowe merino z krótkim i długim rękawem. Modele zostały zaprojektowane z myślą o pozycji na rowerze. Mają dopasowany krój, wydłużony tył, kieszeń na plecach oraz rozwiązania, które pomagają utrzymać koszulkę na miejscu podczas jazdy.

Jak ubrać się przy 15-20 stopniach?

To zakres, w którym łatwo popełnić błąd. Przed wyjazdem może być przyjemnie, ale po kilkunastu minutach jazdy robi się cieplej. Z drugiej strony jesienny wiatr i długi zjazd szybko przypominają, że krótki rękaw nie zawsze wystarczy.
Przy intensywnym treningu szosowym dobrym wyborem będzie koszulka kolarska merino z krótkim rękawem oraz lekka kamizelka przeciwwiatrowa. Na spokojniejszym gravelu, podczas jazdy trekkingowej albo przy częstych postojach lepiej wybrać model z długim rękawem.

Warto mieć przy sobie również:

• cienkie rękawiczki,
• skarpetki z wełny merino,
• lekką chustę albo komin,
• warstwę przeciwwiatrową, którą można schować do kieszeni.

Jeżeli ruszasz rano, a w ciągu dnia temperatura ma wzrosnąć, ubierz się tak, aby łatwo regulować liczbę warstw. Kamizelka jest wtedy praktyczniejsza niż gruba kurtka, której nie będzie gdzie schować.

Jak ubrać się przy 10-15 stopniach?

Przy niższej temperaturze najczęściej sprawdzi się koszulka rowerowa merino z długim rękawem, a na nią kamizelka albo cienka kurtka chroniąca przed wiatrem. Jeśli jedziesz spokojnie, możesz dołożyć lekką bluzę.
Nie zapominaj o nogach. Kolana są mocno wystawione na działanie zimnego powietrza, szczególnie na otwartej szosie. Przydadzą się długie spodnie kolarskie, nogawki albo legginsy z wełny merino. Na dłonie wybierz rękawiczki zakrywające palce, a pod kask załóż cienką czapkę merino.
Na rowerze MTB sytuacja może wyglądać nieco inaczej. Podczas podjazdu szybko robi się gorąco, ale na zjeździe temperatura odczuwalna wyraźnie spada. W takim przypadku szczególnie przydatna jest kamizelka, którą można zdjąć i schować, kiedy intensywność jazdy wzrasta.

Rower jesienią podczas deszczu

Jesienna trasa może zakończyć się deszczem, nawet jeśli prognoza zapowiadała coś zupełnie innego. Wełna merino pochłania wilgoć we włókna i nadal pomaga utrzymać ciepło, kiedy materiał stanie się wilgotny. Nie zastępuje jednak kurtki przeciwdeszczowej.
Na dłuższą trasę warto zabrać lekką warstwę zewnętrzną. Przy krótkim deszczu może wystarczyć kamizelka przeciwdeszczowa. Jeśli zapowiada się intensywna ulewa, lepsza będzie kurtka z membraną. Pamiętaj też o ochraniaczach na buty. Jesienią mokre i zimne stopy potrafią zepsuć nawet najlepiej zaplanowaną wycieczkę.

Jak dbać o ubrania z merino?

Po jeździe nie musisz od razu wrzucać koszulki do pralki. Jeśli nie jest zabrudzona i nie ma intensywnego zapachu, rozwieś ją w przewiewnym miejscu. Wełna merino dobrze odświeża się podczas wietrzenia, dlatego nie wymaga tak częstego prania jak wiele innych materiałów.
Jeżeli koszulka wymaga prania, postępuj zgodnie z instrukcją na metce i wybierz program przeznaczony do wełny. Unikaj wysokiej temperatury, mocnego wirowania oraz przypadkowych detergentów.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o dopasowaniu ubioru do temperatury, rodzaju trasy i intensywności jazdy, przeczytaj poradnik paterns: Jak się ubrać na rower? Zestawy na każdą temperaturę.
Jesienny rower nie wymaga rezygnacji z jazdy ani zabierania całej szafy do sakwy. Wystarczy dobrze wybrana warstwa bazowa, coś chroniącego przed wiatrem i kilka akcesoriów dopasowanych do pogody. Koszulka rowerowa merino może być samodzielnym elementem cieplejszego zestawu albo bazą pod kolejne warstwy. Sprawdź koszulki rowerowe merino damskie lub koszulki rowerowe merino męskie i wybierz model odpowiedni do swojego stylu jazdy i pogody.

Artykuł sponsorowany