Opublikowany 12 listopada 2025
Olsztyn, Aktualności, Aplikacja mobilna, Region, Regiony

Eksperci radzą seniorom, jak zachować sprawny umysł

Fot. D. Grzymska

Co robić, by jak najdłużej zachować sprawny umysł? O tym rozmawiano podczas konferencji naukowej w Olsztynie zatytułowanej „Zdrowy mózg”. Na spotkanie przyszli przede wszystkim seniorzy, a najliczniejszą grupę stanowili członkowie kół diabetyków.

Pretekstem do zorganizowania konferencji był przypadający 14 listopada Światowy Dzień Cukrzycy. Zdaniem Iwony Skrodzkiej-Kuźmińskiej, wiceprzewodniczącej Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków w Olsztynie, każdy powód jest dobry, by edukować seniorów.

Światowy Dzień Cukrzycy to święto, które bardzo dużo mówi o nas – o tym, że jesteśmy dużą grupą, że choruje wiele osób. Dzięki takim spotkaniom staramy się propagować wiedzę na temat cukrzycy

– powiedziała.

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, która może potęgować rozwój demencji. To kolejna przypadłość, na którą zapada coraz więcej seniorów. Zdaniem współorganizatorki konferencji, Gabrieli Kwestarz-Biczysko, prezeski Fundacji Dbam o Zdrowie, takie spotkania są dla seniorów okazją do uzyskania odpowiedzi na nurtujące ich pytania.

Rozmawiamy o tym, jak zapobiegać starzeniu się mózgu i zapadaniu na różne choroby. Mówimy też o tym, jak zmienić styl życia na lepszy, by zdrowie służyło nam przez długie lata

– podkreśliła.

Konferencja naukowa „Zdrowy mózg” to cykl spotkań dla seniorów, organizowanych w różnych miastach Polski.

Posłuchaj wypowiedzi

I. Skrodzka-Kuźmińska

00:00 / 00:00

G. Kwestarz-Biczysko

00:00 / 00:00