Dzień Walki z Chrapaniem. Problem dotyczy milionów Polaków

15 marca obchodzimy Dzień Walki z Chrapaniem. To uciążliwość, która może dotykać nawet 2 mld osób na całym świecie.

Chrapanie to dźwięk powstający przez wibracje tkanek górnych dróg oddechowych. A jego większe natężenie może wynikać z kilku powodów.

Najczęściej chrapiemy po alkoholu, papierosach, kiedy jesteśmy zmęczeni. Dotyczy to także osób z dużą nadwagą – wtedy to chrapanie jest nasilone

– wyjaśnia pulmonolog Janina Rożek-Budna.

Szacuje się, że z problemem chrapania boryka się blisko 10 mln Polaków. 80 procent to mężczyźni, a prawie 70 procent chrapiących przyznaje, że po przebudzeniu czuje się niewyspana, zmęczona, ma kłopoty z koncentracją.

Posłuchaj wypowiedzi

Autor: I. Malewska
Redakcja: A. Niebojewska