Bliższe Spotkania – 16.06.2020

Fot. PAP Life

O bezsenności, budowaniu pewności siebie, Międzyszkolnym Festiwalu Nauki i Sztuki oraz życiu w podróży rozmawiały z gośćmi Bliższych Spotkań Agnieszka Lipczyńska i Małgorzata Sadowska.

Polacy śpią o trzy godziny krócej niż zalecane 7-9 godzin. Z badań wynika, że na zaburzenia snu cierpi połowa Polaków i dotyczy to coraz młodszych osób. Problem narasta od wielu lat, a w związku z pandemią i kryzysem ekonomicznym może się nasilić.

O przyczynach i leczeniu bezsenności mówiła Aneta Mossakowska, psychiatra i psychoterapeuta.

Poczucie własnej wartości jest bardzo ważnym stanem psychicznym – daje wewnętrzny spokój, spełnienie i zadowolenie z życia. Osoby, które wierzą w swoje możliwości mogą wiele osiągnąć i chętnie podejmują wyzwania.

Jak wychowywać dzieci, żeby miały poczucie zdrowej wartości, pewności siebie, żeby wierzyły w swoje możliwości, chciały się uczyć i podejmować decyzje radziła Anna Rutkowska, psycholog z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Nr 1 w Olsztynie.

Pandemia koronawirusa spowodowała zamknięcie szkół i naukę online. Związek Harcerstwa Rzeczypospolitej Obwód Warmińsko – Mazurski we współpracy ze Szkołą Podstawową nr 13 w Olsztynie zorganizował Międzyszkolny Festiwal Nauki i Sztuki, którego celem jest pokazanie jak w kreatywny sposób można realizować podstawę programową zdalnie.

O inicjatywie mówiła Małgorzata Siergiej, wicedyrektor SP 13 w Olsztynie.

Organizują wyjazdy na własną rękę, pracują zdalnie  – żyją w podróży. Po światowych podróżach czas na Polskę?

O wakacjach w Krainie Kanału Elbląskiego oraz o swoim życiu w podróży opowiadała rodzina nomadów – Grzegorz i Sylwia Kołpuć z Gdyni, rodzice 7 letniego Igora.

Redakcja: K. Ośko za D. Kucharzewska