Aktywni seniorzy mogą zacząć ćwiczyć

Senior Games. Fot. Urząd Marszałkowski Województwa Warmińsko-Mazurskiego

W Olsztynie ruszył projekt Warmia Mazury Senior Games. Zakłada on nie tylko międzynarodową rywalizację sportową, ale również wydarzenia naukowe, kulturalne i społeczne.

Projekt zainaugurowała konferencja naukowa „Aktywnie w każdym wieku”. Chcemy zachęcić seniorów do aktywności fizycznej i pokazać im w jaki sposób można to zrobić bezpiecznie i bezkontuzyjnie – powiedziała Alicja Rutecka, dyrektorka Departamentu Sportu Urzędu Marszałkowskiego w Olsztynie.

Aktywny tryb życia jest zalecany w każdym wieku. Sport uprawiany regularnie przez osoby starsze nie tylko poprawia ich kondycję i samopoczucie. Aktywni ruchowo seniorzy są zdrowsi, sprawniejsi i bardziej samodzielni, a to odciąża także służbę zdrowi i opiekę społeczną – uważa Bartłomiej Głuszak, prezes Federacji Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOS-a.

Senior Games. Fot. Urząd Marszałkowski Województwa Warmińsko-Mazurskiego

Międzynarodowe zawody dla osób po 40 roku życia ruszą pod koniec sierpnia. Wystartują w nich zarówno zawodowcy, jak i amatorzy z całego świata.

Do tej pory na zawody Senior Games zapisało się około 200 osób. Zmagania potrwają od 28 do 31 sierpnia. Z kolei między 27 a 28 czerwca zostanie rozegrana „Senioriada 2014″ dla słuchaczy Uniwersytetów Trzeciego Wieku z Warmii i Mazur. (amin/bsc)