Uzależnienie od smartfonów a zdrowie psychiczne najmłodszych. Ważne zmiany w szkołach

Fot. PAP

Coraz więcej dzieci i młodzieży potrzebuje pomocy psychologicznej i psychiatrycznej. Eksperci alarmują, że bez profilaktyki skierowanej do rodziców trudno będzie odwrócić ten trend. Od września w szkołach ma obowiązywać zakaz używania telefonów, ale specjaliści podkreślają, że to nie wystarczy.

Dzieci nadal spędzają wiele godzin przed ekranami. To dorośli decydują, kiedy dostają pierwszy smartfon i jak długo z niego korzystają. Ograniczenie korzystania z telefonów tylko podczas lekcji nie przyniesie trwałych efektów, jeśli po powrocie do domów dzieci nadal będą mogły bez ograniczeń korzystać z urządzeń. Potrzebna jest zmiana rodzinnych nawyków i większa świadomość rodziców. Od września w szkołach pojawi się również edukacja zdrowotna z modułem poświęconym zdrowiu psychicznemu, dorastaniu oraz bezpiecznemu korzystaniu z internetu.

O skutkach braku kontroli mówiła dr Aleksandra Lewandowska, krajowa konsultantka w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży.

Z roku na rok liczba dzieci i nastolatków, która potrzebuje opieki specjalistycznej, rośnie. Przed pandemią, czyli od 2019 roku do końca 2025 roku, liczba ta wzrosła czterokrotnie. Bardzo brakuje nam profilaktyki, zwłaszcza jeśli chodzi o profilaktykę zaburzeń psychicznych, która powinna być skupiona na całej populacji – nie tylko na dzieciach i młodzieży, ale i na dorosłych

– podkreśliła.

Eksperci zwracają uwagę na dobre przykłady z zagranicy. W Norwegii ograniczenie korzystania ze smartfonów w szkołach, połączone z edukacją i zaangażowaniem rodziców, ograniczyło zjawisko przemocy rówieśniczej, a także o 60 procent zmniejszyło zapotrzebowanie na specjalistyczną opiekę w zakresie zdrowia psychicznego młodych osób.

Posłuchaj wypowiedzi

Autor: K. Grabowska/Z. Gładysz
Redakcja: M. Rutynowski