Jak zapobiegać epidemii? Odpowiadamy na trudne pytania i podpowiadamy jak urozmaicać domowe menu

Fot. Przemysław Getka

Polskie Radio wraz z Głównym Inspektoratem Sanitarnym rozpoczęło kampanię edukacyjną. Jej celem jest przypomnienie 10 głównych zasad, których przestrzeganie ogranicza rozprzestrzenianie się koronawirusa SARS-CoV-2.

Każdy z nas swoimi działaniami i postępowaniem w życiu codziennym może przyczynić się do ograniczenia pandemii koronawirusa. Najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci COVID-19 i zgon są osoby starsze, z obniżoną odpornością, którym towarzyszą inne choroby, w szczególności przewlekłe. Koronawirus przenosi się drogą kropelkową i aktualnie nie ma na niego szczepionki.

By ograniczyć możliwość zarażenia się trzeba pamiętać i stosować 10 zasad:

1.  Często myj ręce
2. Podczas powitania unikaj uścisków i podawania dłoni
3. Unikaj płatności gotówką, korzystaj z kart płatniczych
4. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
5. Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe
6. Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków
7. Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy
8. Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu
9. Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu
10. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie

O tych 10 zasadach Polskie Radio przypomina codziennie na antenie i stronie internetowej. Celem kampanii jest podkreślenie, jak ogromne znaczenie w zwalczaniu epidemii ma zachowanie każdego z nas. Od tego zależy zdrowie a nawet życie naszych najbliższych, przyjaciół i znajomych.