Jeśli chodzi o nadwagę i otyłość, to wszystko tkwi w szczegółach – inny rozkład posiłków albo inny rodzaj ruchu, nie tylko w sensie ilości, ale i intensywności, co jest bardzo istotne. Dziś w Bliższych spotkaniach o nadwadze i o otyłości. Ryszard Wieremiej – fizjoterapeuta z Oddziału Leczenia Otyłości w Szpitalu Miejskim w Olsztynie był gościem … Czytaj dalej „Każde dodatkowe kilogramy wagi szkodzą zdrowiu, a szczególnie narażone są kolana i kręgosłup”